|
Спасибо вам огромное, Ранжит, за ваши замечательные советы, которые вернули меня к жизни. Теперь я с ужасом вспоминаю, что в 27 лет я чувствовала себя старухой с больной спиной и думала, что эта боль никогда не прекратится. Сейчас мы всей семьей следуем вашим советам. Мои родные на моем горьком опыте убедились в необходимости употреблять нужное количество воды. Никто из нас больше не будет мучить свой организм обезвоживанием.
С благодарностью, Долли Г.»
Сейчас ко мне довольно часто обращаются молодые мамы и беременные женщины с проблемами, схожими с проблемами Долли. Им повезло меньше, чем автору этого письма, которая ознакомилась с моей статьей. Но я надеюсь, что эта книга поможет всем, кто хочет здоровья себе и своим близким.
Мигрень
Как утверждает д-р Батмангхелидж, мигрень – это признак того, что мозгу требуется вода. Даже боль в глазах всегда происходит от обезвоживания. Если от обезвоживания страдают суставы, это приводит к артриту. Если обезвоживанию подвергается спинной хребет, возникает боль в спине, а если мозг и глаза – мигрень. Боль – только внешний признак того, что ваш организм молит о воде.
У вас заболела голова? И какие же ваши действия? Вы берете таблетку аспирина и запиваете ее парой глотков воды. Боли не проходят. Что дальше? Еще одна таблетка аспирина или средства посильнее и те же два глотка воды. Боль не прекращается. Вы еле-еле добираетесь с работы домой и без сил падаете на кровать в надежде на то, что сон все исправит. Боль отступает, но не всегда, и тогда все повторяется с начала.
Придется вам еще раз разъяснять очевидные факты, которые я сам узнал когда-то благодаря доктору Батмангхелиджу. В этой книге я уже отмечал, что мозг очень чувствителен к обезвоживанию, он не выносит перегревания. Когда организм испытывает нехватку воды, мозг пропускает через свою сосудистую систему большее количество крови. Капиллярная система мозга управляется гистамином, который расположен на его рецепторах. Обязанности гистамина – регуляция воды и терморегуляция организма. У терморегуляции организма можно выделить две основные функции: 1) понижение внутренней температуры тела, 2) выделение пота, который охлаждает тело снаружи. Таким образом, когда область мозга обезвоживается, действие гистамина вызывает головную боль. Для уменьшения боли такоготипа вам необходимо выпить три стакана воды. Лучше всего, если вода будет комнатной температуры, поскольку холодная вода может затруднить кровообращение по сосудам, питающим мозг.
Между прочим, все обезболивающие препараты блокируют связь между гистамином и одной из его главных подчиненных систем.
— 44 —
|