Упражнение: продвинутая практика освобождения от заторов для денежного потока 1.Становимся напротив творческого стула. Делаем вдох-задержку, выдох, создаем образ денежного затора. 2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к освобождению от тебя», делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ. 3.Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его целительство происходит на уровне состояний и энергий. Напоминаю, что образ должен давать позитивное преображающее состояние, ибо затор, как и негативное переживание, как болезнь – наш учитель, который дарует нам преображающее состояние. Если идет негатив, значит, появился образ части нашего существа, с которой сцепился, сплавился затор и не желает отделяться. Работаем, пока образ не будет давать позитивные состояния. 4.Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, то задаем вопрос: «Что ты еще хочешь мне сказать, чему научить?» Вновь делаем вдох-выдох, погружаемся в образ и получаем вторую порцию преображения. Как только воздействие пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа. 5Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5-10 минут. 6.Занимаем исходную позицию и создаем образ ума. Обращаемся к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать в освобождении от денежного затора?» Работаем до полного исчезновения образа. 7. Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5-10 минут. 8.Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от денежного затора?» Работаем до полного исчезновения образа. 9. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30-60 мин в медитации, можно заснуть. Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания Упражнение: продвинутая практика погружения в позитивный образ богатства, процветания Можно представить образ самого себя, наполненного богатством и процветанием. 1. Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, представляя, что мы собираем, концентрируем, все чувства богатства и процветания, делаем маленькую задержку и затем выдыхаем в образ. 2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к богатству и процветанию» делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ. — 62 —
|