9. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30-60 мин в медитации, можно заснуть. Особой популярностью у женщин в следующем упражнении пользуется преображение в позитивном образе амазонки. Этот образ содержит в себе и гиперсексуальность, и красоту, и гармонию, и грациозность. Но ты мой добрый друг, можешь, как мы уже говорили, использовать любой образ, который подскажет твоя природа. Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания. Упражнение: продвинутая практика погружения в позитивный образ: любви, сексуальной энергии Можно также создать образ самого себя, наполненного любовью. 1. Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, представляя, что мы собираем, концентрируем, весь позитив, который у нас есть, делаем маленькую задержку и затем выдыхаем в образ любви, (сексуальной энергии). 2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к любви, (пробуждению сексуальной энергии)» делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ. 3.Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Энергия подарит тебе не только преображение на уровне состояний, но и вероятно посоветует что делать, чтобы ее развить и укрепить. Это может быть гимнастика, правильное питание и так далее. Образы – лучшие учителя, они часто дают мудрые советы, которые следует не просто слушать, а выполнять. 4.Как только воздействие образа пойдет на уменьшение, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5-10 минут. (Позитивный образ любви остается внутри нас). 5. Занимаем исходную позицию и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа 6.Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5-10 минут. 7.Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа. 8.Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30-60 мин в медитации, можно заснуть. Мастерская продвинутого сексаИли секс посредством погружения в преображающие образы Наши скрытые, тайные сексуальные фантазии – это путь, двери, ведущие к высвобождению глубинных негативных переживаний. Их проигрывание по взаимному согласию со своим партнером дает тотальное обновление нашей природы Причем, чем более тайные и сокровенные фантазии мы проигрываем в сексуальных играх тем, более глубинное освобождение и обновление получает наше существо. То есть оргазмы имеют несколько уровней, в зависимости от глубины переживаний. — 53 —
|