Лишний вес. Новая диетология

Страница: 1 ... 4546474849505152535455 ... 107

Уточним: 100 граммов шоколада дают не менее 500 килокалорий.

Цитируем далее. «По мнению врачей, крайне мало людей, у которых объяснить наличие избыточного веса можно было бы неправильным обменом веществ или гормональными заболеваниями. Проблема здесь – в переедании и в непонимании необходимости исправить существующее положение. Нежелание изменить свои привычки, сложности, связанные с такими изменениями, и являются причинами того, что люди с готовностью платят за медицинскую и парамедицинскую помощь».

Для того, чтобы читатель имел возможность сравнить современные научные взгляды на ожирение и, казалось бы, совсем недавние взгляды медицины на эту проблему, приведем выдержку из довоенного учебника (1937 год): «Ожирение (adipo??sitas). Нередко по наследству передается особое расстройство обмена веществ, заключающееся в понижении окислительных процессов; у таких людей, особенно при обильном введении пищи и алкоголя (пива) и при сидячем образе жизни, большая часть жира не окисляется в воду и углекислоту (как в норме), а отлагается в сальнике, подкожной клетчатке и других местах. Иногда ожирение зависит от недостаточного выделения гормонов железами внутренней секреции (например, ожирение у кастратов, у женщин после прекращения менструаций). Чрезмерное отложение жира в околосердечной сумке вызывает одышку и сердцебиение; тучные люди скоро утомляются, часто страдают запорами и геморроем.

Лечение состоит в ограничении вводимой пищи и питья до минимума (причем запрещаются спиртные напитки), а также в повышении обмена веществ, что достигается гимнастикой, прогулками, массажем, тепловыми процедурами (горячие ванны, грязелечение вызывают усиленное потение, что ведет к похудению). Ограничивают также длительность сна. Иногда применяют питуитрин и другие органопрепараты. При этом необходимо все время следить за весом тела».

Нетрудно проследить изменения во взглядах на проблему ожирения за последние 60 лет, однако уже тогда главным принципом лечения было ограничение вводимой пищи.

Итак, проблема полноты, ожирения – в переедании и необходимости насилия над своими привычками и сложившимся жизненным стереотипом для устранения последствий переедания и недопущения его впредь.

Желающих похудеть с распростертыми объятиями встречают многочисленные помощники и советчики. Некоторые из них, возможно, заинтересованы в распространении аудиокассет и пластинок с записями музыки Моцарта, если судить по появившемуся сообщению: «специалисты по питанию из Кембриджского и Оксфордского университетов советуют: ешьте под музыку Моцарта. Опыты показали, что мелодии великого композитора существенно снижают аппетит».

— 50 —
Страница: 1 ... 4546474849505152535455 ... 107