Поднимаемся по ступенькам боком1. Пусть ребенок стоит у лестницы боком лицом к перилам и держится за них обеими руками. 2. Если к лестнице ближе его правая сторона, попросите его поднять правую ступню на следующую ступеньку, опереться на правую ногу, надавить и распрямить ее, одновременно подняв левую ступню и затем поместив ее рядом с правой. В итоге ребенок должен стоять прямо. 3. Пусть ребенок переместит руки повыше на перилах и поднимется еще на одну ступеньку. И так далее. Если у вашей лестницы перила с обеих сторон, пусть ребенок также тренируется сначала ступать левой ногой. Не отрабатывайте этот прием, если перил нет. Надежные перила обеспечивают безопасность и облегчают для ребенка ходьбу по лестнице. Если ваш ребенок не может ступать вверх или его колено подворачивается внутрь, используйте другой подход: 1. Пусть встанет так, как описано выше: лицом к перилам и держась за них. Помогите ему ступить правой ступней. Ступня и колено должны смотреть прямо на перила. 2. Поместите вашу правую руку на правое колено ребенка и стабилизируйте его. 3. Поместите вашу левую руку на его левое бедро и помогите ему поднять и поместить левую ступню рядом с правой. 4. Таким же образом помогите ему ступить сначала левой ступней (в этом случае перила должны находиться с другой стороны). Спускаемся по лестнице бокомСначала пусть ребенок отрабатывает спуск с последних нескольких ступенек. Затем, когда у него станет лучше получаться, он, возможно, будет готов осилить весь лестничный пролет. 1. Попросите ребенка встать лицом к перилам и держаться за них обеими руками. 2. Встаньте на ступеньку-две ниже, чтобы подстраховать его. 3. Если ближе к нижней части лестницы находится правая сторона, попросите его опереться на левую ногу, ступить вниз правой ступней, медленно сгибая левую ногу, и поместить правую ступню на ступеньку ниже. 4. Затем пусть он ступит вниз левой ступней и поставит ее рядом с правой. 5. Пусть сдвинет руки вниз по перилам и спустится еще на одну ступеньку таким же образом – и так далее. 6. В следующий раз пусть практикуется спускаться с левой ноги. Помогите ребенку, если он не может спустить ногу или если его колено подворачивается внутрь. — 211 —
|