Преодоление себя

Р. А разве марафон и моржевание – это показатель здоровья?

М. Что такое здоровье – определила Всемирная Организация Здравоохранения. По этому определению – мы все нездоровы, так как в него включены и социальные условия жизни. То, о чем говорю я, это постоянное поддержание в себе высокого уровня выносливости и физической, и психической, что и позволяет мне без потерь справляться с высоким накалом жизни.

Р. А где гарантии, что каждый из нас, простых смертных, тоже сможет вот так же, как и вы, оздоровиться?

М. Каждому, может быть, и не надо. Зависит не только от физических кондиций, как мне кажется, но и от того, сможет ли он полюбить эти занятия. Но минимум знаний мы обязаны иметь в своем арсенале, как то наблюдается во всех цивилизованных странах. Чтобы всегда держать себя в тонусе, чтобы в случае возникновения экстремальных ситуаций, уметь быстро привести себя в норму. А гарантии?!. Они только в нас самих, в нашем желании. Сверхвозможности есть у всех.

Р. Что означает этот термин – альтернативная медицина? Как вы его понимаете?

М. Больше – как духовную профилактическую медицину, как систему целостного оздоровления. Основной принцип такой медицины – работай сам. Человек должен изжить сам свои неприятности. Поэтому мы выделяем из ряда серьезных методов оздоровленья метод голотропного дыхания С.Грофа. Это, по-моему, основа методов будущего. В нем достигается глубокое погружение в необычное состояние сознания с самостоятельной проработкой собственных проблем физической и психической природы. В нем достигается удивительнейшее наполнение духовной энергией.

Р. Насколько я понимаю, этот метод имеет много общего с медитацией?

М. Как и медитация, метод голотропного дыхания погружает, как известно, в необычное состояние сознания. Но овладеть искусством медитации гораздо сложнее. А в методе Грофа привлекает его глубина, надежность и простота входа и выхода.

Р. Так что же можно изжить вашими методами?

М. Психосоматические заболевания: язвы желудка и 12-перстной кишки, остеохондрозы, радикулиты, в какой-то степени – артриты, артрозы, ревматизм и многие другие. Кроме этого – тревожные состояния, неврозы, депрессии. Можно получить бесценный духовный опыт при погружении в удивительный и прекрасный мир духовных отношений. Конечно, и пережить травму рождения, ради чего собственно и создавался метод С.Грофа.

Р. А чем кардинальным выделяются ваши методы?

М. В противовес практически всем методам внушения и гипноза этот метод позволяет повысить устойчивость личности, ее психики к нервно-психическим нагрузкам, к срывам, стрессам.