|
Если пациент спрашивает: «Станет ли мне лучше?», то ответ всегда будет: «Да». И как может быть иначе, если смысл жизни заключается в постоянном движении к слиянию со своей Божественной целостностью. Если пациент спрашивает: «Смогу ли я снова ходить?», то ответ будет: «Не знаю, но это вполне возможно. На свете вообще нет ничего невозможного». Вопрос: Что мне делать с этой ужасной болью? Барбара: В процессе исцеления боль обычно уменьшается, но не чувствуйте себя ущербным, если вам приходится принимать болеутоляющие таблетки — они тоже суть дар Божий. Выполнение релаксационных упражнений также уменьшает боль. Самоуничижение и самоосуждение усиливают ее. Относитесь к себе проще. Вы нисколько не виноваты в своей болезни — это просто урок жизни, а вовсе не наказание. Уделяйте несколько минут в день созерцанию цветов, дыхательным упражнениями учитесь любить себя. Вопрос: Я пребываю в ужасном страхе. Помогите мне, скажите, что делать. Хейоан, мой духовный наставник, говорит: Пусть страх будет твоим союзником. Страх может многому научить. Страх — это опыт оторванности от своего истинного «Я»; страх — противоположность любви. Но страх может стать и твоим союзником, если ты позволишь ему это сделать, а для этого надо просто сказать себе: «Я боюсь». Если ты будешь говорить это себе, то в конце концов поймешь, что ты не тождественен своему страху, ты его только ощущаешь, это не более, чем чувство. «Я боюсь на самом деле означает: «Я испытываю страх». Такова обычная реакция на с трудом сдерживаемые чувства, когда человек опасается собственной бурной реакции и связанного с ней негативного исхода. Чувство страха основано на предположениях того, что может случиться. Чаще всего страх испытывают не перед тем, что есть на самом деле, а перед тем, что может быть. Если ты научишься останавливать мгновение, в котором пребываешь, страх никогда не одолеет тебя. Страх — это проекция того, что произошло когда-то в прошлом, в будущее; проекция сквозь мощную увеличивающую линзу. Следовательно, когда ты испытываешь страх, ты находишься вне реальности, но вместо того, чтобы открещиваться от своих чувств, назови их, признайся себе в том, что ты испытываешь в настоящий момент. Этот шаг вернет тебя к действительности и избавит от страха. Вопрос: Каким образом изменится моя жизнь? Барбара: Из-за своей болезни вы не можете больше исполнять то, что считали своим жизненным предназначением, поэтому вам надо заново определиться в жизни. Вам необходимо сосредоточиться больше на внутренних ценностях, нежели на внешних целях. Они снова появятся, но позже, их время еще не наступило. Сейчас же настало время лечить вас изнутри. Суть жизни приобретет для вас очень глубокое личностное значение. Вы распознаете такие качества жизни, о которых прежде даже не подозревали. Вы обретете любовь. Болезнь — это всегда урок. Ваша жизнь подвергнется таким испытаниям, какие вы сейчас не можете себе и вообразить. Настало время всецело положиться на процесс естественного исцеления; пусть вас несет по жизни высшая мудрость, ваша природная мудрость — воплощение Божественного присутствия. — 86 —
|