Потребности третьего уровня аурического поля Потребности третьего уровня относятся к сфере разума и выражаются в стремлении к четкому осознанию любых жизненных ситуаций. Это подразумевает получение полной информации о любых нарушениях функционирования организма и умение оценивать ее с разных точек зрения. Первое, что следует сделать, это избавиться от отрицательных суждений о себе и своей болезни. Подобные суждения блокируют способность принимать решения, касающиеся путей и методов исцеления. Наша склонность к самоосуждению весьма велика. Негативные суждения отличаются от неприятия себя тем, что являются чисто умозрительными заключениями, основанными на негативных чувствах, которые мы испытываем по отношению к себе. Негативное суждение включается в петлю отрицательной обратной связи, которая еще более усиливает самоосуждение, убеждая нас в его правильности. Мы затягиваем на себе удавку таких петель гораздо чаще, чем думаем. Прислушайтесь к себе — и вы сильно удивитесь, насколько громко звучат в наших душах строгие родительские голоса. Бороться с отрицательным суждением о себе можно двумя путями. Первый путь заключается в высказывании вслух (себе или другу) содержания таких самооценок, при этом вы поймете, что ваши суждения сильно преувеличены: чего ни коснись, вы всегда хуже всех. Вот примеры таких суждений.
Высказав эти мысли вслух, вы сами поймете, насколько они смешны. Ваш друг, которому вы выскажете подобные мысли, знает о вас правду и сможет помочь вам преодолеть свои заблуждения. Просто удивительно, насколько глупо подчас звучат самоосуждения, когда их высказывают вслух. — 145 —
|