Азбука жизни

Мое движение должно стать похожим на ды­хание, которое происходит и днем, и ночью, и в хорошую, и в плохую погоду, при любых обстоя­тельствах, при любых условиях, при любых внешних воздействиях.

Пока дышу, жизнь идет, и, если моя жизнь не остановилась, я должен трудиться. Любая эмоция должна ограничиваться и снизу, и сверху. Этим я сэкономлю уйму энергии, а главное, у меня не будет перерывов, и время будет работать на ме­ня, на мое дело.

Я стремлюсь отделиться от того, что мне мешает, что вводит меня в прежние покровы уныния и бес­смысленности. Мои избыточные чувства мешают мне сосредоточиться на главном, они, подобно вихрям, гуляют по моей душе, как по долинам и никогда не затихают.

С ними невозможно беседовать, их нельзя уговорить, ибо, они непреклонны и живут в моем существе своей жизнью, бесцеремонно распоряжаясь мною, будто хозяин не я, а они.

Я, перепробовав мно­жество воздействий на самого себя с целью усмирения чувств, понял теперь, что старую вещь не сделаешь новой, как ее не ремонтируй, как не пришивай к ней новые заплаты — она продолжает оставаться, по сути, тем, чем была.

Из этого есть только один выход — отодвинуться от самого себя, как бы, отойти в сторону и приучаться жить рядом с самим собой прежним. И я всё чаще отхожу от себя и смотрю на себя со стороны и говорю:

«Вот передо мной человек с таким-то именем и с такой-то фамилией. Он очень чувствителен и впечатлителен. Он слишком глубоко всё переживает, и это ему мешает делать свое дело, не позволяя добиваться в жизни успеха. Сейчас, например, он гневается, а вот теперь он стал сомневаться, а в данный момент его одолевают различные страхи.

Что я ему могу посоветовать? Плюнуть на всё и, как ни в чём не бывало, приняться за прежнюю работу. Пусть его более не трогают эти пустые волны тревог и сомнений, неуверенности в себе и во всём. На самом деле, всё не так уж важно, ибо, в конечном счете, побеждает тот, кто меньше думает, а больше делает».

Таким образом, я веду с самим собой диалог, рассматривая себя со стороны, и постепенно чувствую, что сумрачные облака отступают, и небо моей души просветляется. Я, как бы, рядом с собою прежним, формирую себя нового, будто перетекаю из старого сосуда в новый.

Естественно, что это мне не всегда удается, но главное то, что у меня уже есть позитивный опыт, а значит, нужно продолжать, таким образом, создавать себя в новом месте, в новой оболочке, в новой атмосфере.

Я наблюдаю за собой, как врач наблюдает па­циента, и даю соответствующие лекарства-настав­ления. А тем временем, моя природа всё больше, часть за частью, покидает старое, механизированное при­станище и занимает новое пространство покоя, целенаправленности, самодостаточности и независимости от прежних наработок ума.