|
Именно в этом, в частности, состоит смысл подбора питьевой воды и продуктов питания на первом этапе коррекции ФЭР – реакции организма на обыкновенные, но тщательно подобранные еду и питьё представляют собой его активацию и, таким образом, поддерживают нормальное (целевое) состояние всей этой работы, если оно уже достигнуто, или приближает ФЭС к нему, если этого ещё нет. Такая нормализация всего ФЭС организма, то есть – тот самый «дрейф» физиологических показателей к индивидуальной норме, о котором сказано выше, обычно начинается по мере набора оптимального прожиточного минимума (т.н. «ОПМ»). С этого момента ПОП трансформируется в схему длительной поддержки нормального ФЭС организма именно в таком, оптимальном качестве. Остальное или во всяком случае – очень многое организм делает уже сам, поскольку он переведен в режим оптимального функционирования и обеспечен всем, что ему необходимо для нормальной жизнедеятельности. Помимо индивидуального питания и тщательного подбора питьевой воды в персональные оздоровительные программы и в индивидуально подбираемые схемы здорового образа жизни могут и должны войти рекомендации и методики по нормализации прочих основных жизненных функций организма – дыхания (прежде всего – К.П.Бутейко), выделения (Суворин, Брэгг, Малахов и множество других авторов), регенерации (ДАО любви, скипидарные ванны и т.д.), движения (великое множество частных методов и методик), саморегуляции состояния и энергетики в целом и по отдельным меридианам (самомассаж и аппликации по БАТ по восточным и европейским рецептам), притом – на 3-5-ти уровнях из 7 возможных, а также – активационная профилактика и терапия с помощью индивидуально подбираемых микродоз адаптогенов и гомеопатических средств (Методические Рекомендации МЗ РСФСР от 17 января 1978 года), траволечение, психотехники разного рода и т.д. В связи с этим должно быть организовано обучение населения основным методам и приемам по использованию всей сокровищницы народной и безлекарственной медицины с обязательной персонализацией оздоровительных программ. Соответственно, основными в области здравоохранения должны стать теория и практика здорового образа жизни, а не теория патологии и лечения болезней, как это представляется узколобой коммерческой медициной, жизненно заинтересованной в высоком уровне заболеваемости. Новой для нашего общества социальной фигурой должен будет стать Учитель нормальному образу жизни, то есть доктор, а не врач. В качестве интересного примера можно привести одну нетипичную программу и процесс её формирования из частной практики автора в 1987-88 годах в Литве. — 74 —
|