|
Если вы исключите из своего рациона вареную пищу, соли не будут накапливаться в организме. Именно вареная пища дает отложение солей. Однако не все могут перейти на сыроедение. При этом будет полезен следу кнщпЧ рецепт. ОТВАР ЛАВРОВОГО ЛИСТА. 5 г измельченного лаврового листа залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 мшгут на слабом огне. Затем воду вместе с листьями поместить в термос (прямо с огня), настоять 4 часа. Раствор процедить и выпить маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов (сразу не пить — можно вызвать кровотечение). Эту процедуру повторять 3 дня. По возможности принимать ванну с овсяной соломой (сенной трухой) или веточками хвои и солью магния. В течение всех дней приема отвара лавровых листьев следует ежедневно очищаться клизмами, контрастными водными и воздушными ваннами. После трех дней сделать перерыв на неделю. Затеи повторить процедуру еще в течение 3 дней. Но ванны, естественное питание — без перерыва. Первый год надо очищать сосуды 1 раз в 3 месяца, далее — 1 раз в год после очистки кишечника и очистки печени (на сорбите и шиповнике или по Семеновой). 4. ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК Очищению почек также способствует натуральное питание, питье воды и выполнение правил здоровья. Сбор лекарственных трав. Смешать 50 г травы и цветков душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя и 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипящей воды- Пить как чай (настоять 6—10 минут), по L/2 или 1/3 стакана с медом несколько раз в день (лучше между приемами пищи). Весь сбор разделить на 7 дней. Ежедневно заваривать 1/7 часть сбора. На 7-й день за 30 минут до завтрака в 100 мл охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла, размешать и выпить через соломинку (пихтовое масло разрушает эмаль зубов). Повторить то же самое перед обедом и ужином — в течение 5 дней. Песок и камин, «склеенные» пихтовым маслом в сгустки бурого или темно-красного цвета, выпадают в мочу, поэтому, если очищение произошло, моча в период очистки сильно помутнеет. Сезонные способы очищения почек. Всю неделю питаться только арбузом и пить настой из черных сухарей. При сильном чувстве голода можно дважды в день съедать небольшое количество салата из тертой моркови, репы, тыквы, капусты, добавляя в салат кашицу из сухарей. Все тщательно гпюжеватъ. Зерновые и хлеб надо принимать с осторожностью, так как они образуют слизь в организме. Таким очищеш(ем почек могут ограничиться те, кто уверен, что их почки здоровы. Если же почки больны, необходимо выполнять следующие рекомендации. — 90 —
|