Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем

Со временем у любого пожилого человека развивается дальнозоркость. Ее невозможно поправить питанием, приемом витаминов, каплями. А вот повышенное глазное давление может вызвать глаукому, проблему с сосудами и даже гибель глазного нерва и слепоту. Медики рекомендуют измерять глазное давление раз в год.

Нарушения зрения и координации движений, сопровождающиеся онемением рук - признак рассеянного склероза.

Понятное дело, если у вас обнаружились какие-либо из перечисленных отклонений, нужно принимать меры.

Так, при отеках сократите потребление жидкости, при пожелтении кожи поменяйте рацион, откажитесь от жирной пищи, при появлении признаков витаминной недостаточности включите в рацион витаминные продукты.

Самостоятельное обследование нужно выполнять ежемесячно, обращая внимание на любые изменения, припухлости или уплотнения. При самообследовании женщины должны особое внимание обратить на молочную железу. Опухоли молочной железы - весьма распространенное явление. Увеличение лимфатических узлов, выделения из сосков, изъязвления, изменение цвета, размера, формы сосков должны быть причиной обращения к врачу. Чтобы избежать неприятностей, ежегодно рекомендуется проходить профилактическое маммографическое обследование.

При самообследовании нужно прощупать грудь на наличие уплотнений, комочков, выделений из сосков. Рассмотреть подчелюстные, подмышечные и паховые лимфоузлы. При увеличении и уплотнении лимфоузлов нужно сделать развернутый анализ крови.

С помощью зеркала и фонарика рассмотрите ротовую полость на наличие язвочек, разрастаний. Посмотрите нет ли изменений цветового покрова и пигментации кожи, изменение формы и цвета родинок, увеличения их размеров.

Подобные мероприятия помогут диагностировать начальные формы рака.

Д). Привкус во рту и причуды вкуса.

Интересно, но привкус во рту также может помочь диагностировать надвигающиеся болезни.

Горький привкус определяется обычно избытком в организме биллирубина. Это говорит о болезнях печени, желчного пузыря или щитовидной железы.

Сладкий привкус чаще всего вызывается избытком глюкозы, что свидетельствует о высоком уровне сахара в крови и является признаком развития сахарного диабета. Привкус ацетона также свидетельствует о сахарном диабете или обезвоживании организма.

Привкус металла во рту может быть из-за кровоточивости, болезней десен, при отравлении тяжелыми металлами или заболеваниях печени.