|
Совсем другое дело - калий. Он имеет важное значение в поддержании автоматизма сокращения сердечной мышцы - миокарда. Поэтому продукты, богатые калием (отруби, сухофрукты, орехи и др.), рекомендуют при сердечно-сосудистых заболеваниях. Калий оказывает и мочегонный эффект. Он помогает при отеках, но его опасно применять при обезвоживании, сильной жаре. Способность калия к выведению излишков воды используется во многих мочегонных препаратах, которые созданы на его основе, но содержат калий к концентрированной форме и оказывают больший по сравнению с продуктами мочегонный эффект. Однако передозировка препаратов калия может вызвать плачевные последствия. Или возьмем, например, йод, который также необходим для нашего здоровья. Йод - сильный окислитель. Он обеспечивает бесперебойное производство гормонов щитовидной железы, участвует в работе нервной системы, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови. Но даже при серьезном дефиците йода в организме ни в коем случае нельзя пытаться подлечится с помощью спиртовой настойки йода, которая есть почти в каждой домашней аптечке. Даже в одной капле такой настойки содержится огромное для нашего организма количество этого элемента, даже одна капля способна нанести серьезный вред нашему желудочно-кишечному тракту, нашей печени. От одной капли могут возникнуть отеки, иногда с удушением и смертельным исходом. Поражаются сосуды, печень и почки, отмирает слуховой нерв. Состояние отравления сопровождается тошнотой и сильной, часто кровавой рвотой. Нам требуются крошечные дозы микроэлементов, и поступать они должны микроскопическими долями, но регулярно. Передозировка любых минеральных элементов опасна для человека, и эту передозировку вызывает, чаще всего, прием именно лекарственных препаратов. Например, нам нужно железо. Как его недостаток, так и избыток нарушают многие функции организма. Но отравиться железом с помощью продуктов питания невероятно сложно. Просто потому, что железа в них очень мало. Для того чтобы отравиться железом нужно съесть в течение дня почти 100 кг говядины или 30 печени. Эти продукты относительно богаты железом. Уверяю вас, что если кому-то это удастся, то такой человек обязательно помрет, но не из-за отравления минеральными элементами, а из-за элементарного обжорства. Совсем другое дело прием железосодержащих препаратов. Были отмечены смертельные случаи после приема всего 3-х их упаковок. Однообразное питание может вести к болезням, только если длительное время злоупотреблять одними и теми же продуктами. Но даже существенная однократная передозировка лекарственных средств может быть смертельно опасна. — 40 —
|