|
Ночное недержание мочи Обычно при недержании мочи надо обратить внимание на два момента. Первое - состояние тазовых органов и позвоночника, второе - состояние центральной нервной системы. Это имеет прямое отношение к причине такого заболевания. Твердая ровная постель, твердая подушечка-валик помогают лечению при таких неприятностях. Разрушенные связи между периферическими и центральными органами нервной системы могут быть восстановлены, если выполнять 2 раза в день Шесть правил здоровья по Системе Ниши, регулярно принимать контрастные воздушные и водные процедуры, правильно питаться для удовлетворения потребностей мозга и желез внутренней секреции (см. "Приложение"). Народные средства при ночном недержании мочи * Заварить и пить как чай смесь из двух трав зверобоя и золототысячника в равных пропорциях. * 3 ст.л. листьев брусники заварить в 3 стаканах кипятка, кипятить 10 мин на маленьком огне. Пить в течение дня в несколько приемов. * Ежедневно утром и вечером пить по 1/2 чашки настоя тысячелистника (1 ст.л. на стакан кипятка). * Водолечение (метод С. Кнайпа): * детям от 8 лет и старше ходить ("топать") в холодной воде (чем холоднее, тем лучше), погружая ноги до икр, ежедневно по 3-5 мин. Затем ноги вытереть, надеть шерстяные носки и побегать, чтобы согреться. Приучать себя к холодной воде надо постепенно, начинать с комфортно-холодной температуры воды, а заканчивать насколько можно холодной. Еженедельно снижать температуру воды на 0,5 градуса; * после "ходьбы" в холодной воде и согревания пяток бегом следует еще 2 мин подержать в холодной воде руки. Такая процедура придает к тому же здоровый цвет лица как детям, так и взрослым. Профилактики и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата Когда говорят о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, это свидетельствует, как правило, об ослаблении всего, организма. Причины этого: 1. Малая подвижность и слабая физическая нагрузка на мышцы. 2. Непосильная нагрузка на мышцы. 3. Травмы. 4. Неправильное питание. 5. Плохая циркуляция крови. 6. Капилляропатия (болезни капилляров). Что надо знать о болезнях суставов Различные болезни суставов нельзя рассматривать отдельно, так как они протекают все вместе. Наибольшую роль в патологических процессах играют воспаление и дегенерация. Воспаление суставов имеет много причин: инфекция, проникающая при механических повреждениях суставной сумки, занесенная в сустав током крови; ревматоидные воспаления суставов как следствие снижения иммунных сил организма (аутоиммунного происхождения). — 142 —
|