|
Полезно: - ежедневно съедать 1-2 зубчика чеснока; - выпивать настой мяты (заваривать 2 ч.л. на 1 стакан кипятка, настаивать 6-10 мин), выпивать в течение суток; - в перерывах между приемами пищи постоянно попивать воду, в течение суток не менее 2,5-3 л; - систематически пить настои зверобоя, одуванчика, земляники, шалфея, трилистника, тысячелистника, бессмертника, кукурузных рылец. Длительное применение бессмертника и зверобоя вызывает запоры, поэтому эти травы необходимо комбинировать с теми, которые способствуют послаблению кишечника. Регулярно включать в пищевой рацион мед, яблочный уксус, грейпфруты, сок из мякоти тыквы, овсяный отвар (настой), настой тертой моркови с ботвой и листьями, а также ягодами калины; баклажаны, морскую капусту, свеклу. Проводить овощные разгрузочные дни: 2 кг огурцов в 5 приёмов 1 раз в неделю, 1,5-2,5 кг арбуза без корки в 5 приемов (1-2 раза в неделю в сезон). Пить по 1 стакану свежего сока капусты за 30 мин до еды в течение месяца при холецистите. Заваривать кукурузные рыльца и пить как чай. Курс лечения 6 месяцев. Смешать 0,5 стакана капустного рассола и 0,5 стакана сока свежих помидоров, выпивать после еды в течение дня за 3 раза. Черную редьку есть в салатах (без сметаны), пить сок черной редьки с медом (по вкусу) при заболеваниях печени и желчного пузыря. Травы, при заболеваниях печени. * Смесь 1: ромашка (2 части), валериана (2 части), спорыш (1 часть), кукурузные рыльца (3 части), мята (1 часть), тысячелистник (1 часть), крапива (1 часть), тмин (1 часть), фенхель (1 часть). 1 ст.л. смеси этих трав поместить в термос и залить на ночь 1 стаканом кипятка. Утром процедить и остудить. Принимать за 30 мин до еды по Уз стакана. * Смесь 2: цветки бессмертника песчаного, трава спорыша, трава зверобоя - по 200 г; березовые листья, кора крушины, листья крапивы двудомной, плоды шиповника - по 100 г. 1 ст.л. измельченной смеси заварить 300 мл кипящей воды, кипятить 5 мин, настоять в термосе в течение 4 ч. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 15-20 мин до еды. Дискинезия желчевыводящих путей При дискинезии желчевыводящих путей рекомендуется: - соблюдать правила сочетания продуктов и физиологические циклы пищеварения, которые подробно изложены в "Приложении"; - ежедневно съедать по 1 зубчику чеснока утром и на ночь; - из трав полезны: зверобой (его следует добавлять по щепотке в сбор к травяным чаям), одуванчик (добавлять в салаты), земляника (употреблять в свежем виде), а также листья земляники, которые можно сушить и заваривать как чай. — 137 —
|