Формула здоровья

СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Им является осознание себя полноценной личностью в том слое общества, в котором человек находится. Когда его взаимодействие с окружающими полноценно и не ущербно, то оно не несет человеку страдания и не принижает его достоинства.

Представьте себе учителя, который пошел в дворники или сантехники. Если человек безоговорочно верит в себя, в свою значимость, его не оскорбят насмешливые взгляды бывших учеников или их родителей и не засосет неудовлетворенность жизнью. Очень полезны для личности подобные падения. Когда разразился кризис, я вынужден был пойти ремонтировать квартиры… Вспоминаю это время как очень полезное для меня.

Социальное здоровье — осознание себя в качестве полноценной личности мужского и женского пола. Если пол размыт — то ли мужчина, то ли женщина (джинсы, сигарета, бутылка пива), — такой человек подсознательно неудовлетворен и будет болеть. Вес феминистические организации наполнены женщинами «по мужскому типу». Это исключения, и наполнены эти организации исключениями. Но когда их взгляды внедряются в жизнь, когда находит распространение женское жонглирование гирями, женский футбол и женская борьба и каратэ… возьмите-ка анализ крови у представительниц слабого, т. е. сильного пола, и разговоры сразу станут ненужными. Напоминаю — если кровь у мужчины женская, а у женщины мужская, такой человек будет болеть.

Социальное здоровье — умение контактировать с окружающими, развитие навыков, необходимых в общении. Да, все это социальное здоровье. Как оно похоже на адаптированность, не так ли?

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА

Физическое здоровье мы понимаем как оптимальное протекание всех физиологических процессов и отсутствие жалоб на здоровье на фоне высокого иммунитета!

Сегодня, увы, в физическом теле процессы не проходят так, как надо, прежде всего потому, что человек серьезно физически недогружен.

Практика работы с телом уходит своими корнями к глубокой древности. Представьте на мгновение, как под жарким солнцем Древней Греции Пифагор тренировал своих учеников, добиваясь их физического совершенства. Возможности своего тела интересовали человека с древних времен, но в каждое время по-разному. Потому что в разное время у физического тела были разные задачи.

Раньше и сейчас

Еще несколько веков назад человек всю свою энергию направлял в основном на внешнюю среду, т. е. объектом приложения его сил был внешний мир. Отсюда вытекали и требования к физическому телу. По мере своего развития человек начал направлять свою энергию уже на себя, в частности на свое физическое тело, т. е. объектом приложения сил стал он сам и сам стал формировать свое физическое тело. Кому-то нужна гора мускулов, а кому-то гибкость во всем теле, кому-то тело, устойчивое к холоду, а кому-то брюшко и лысый череп как признак респектабельности. Согласитесь, работа над телом — это уже определенное достижение человечества. Но даже сейчас, если вы приедете в глухую деревню и начнете там заниматься бегом, сельчане вас не поймут. Они понимают сажать, копать, рубить, но сознательно перенести усилия на свое тело для них непривычно и незнакомо. Для более культурного социума, города например, это мероприятие вполне обыденно. Но как насмешка судьбы — бег в большом городе вреден по экологическим соображениям, а в деревне полезен.