Советы специалиста. Здоровье руководителя - формула успеха

Существуют научные свидетельства того, что люди с доминацией левого полушария коры головного мозга (относящиеся к типу «физиков») имеют в своей среде больше больных, поскольку при наличии хорошей социальной адаптированности неустойчивы к природным стрессогенным факторам. К типу «физиков» принадлежат, как правило, математики, экономисты, менеджеры, администраторы. Если говорить о популяции в целом, то считается, что западная цивилизация, состоящая в основном из «физиков», лучше использует для своего развития социальные и технократические механизмы, чем природные биологические. В отличие от западной восточная цивилизация состоит преимущественно из правополушарных «лириков», характеризующихся хорошей адаптивной устойчивостью к экстремальным физическим факторам, в первую очередь за счет четкого понимания своей зависимости от природных процессов. Поскольку по месторасположению и типу развития Беларусь относится к западным странам, нашему населению свойственны проблемы со здоровьем, характерные для западной цивилизации. Кроме того, сложившаяся современная ситуация предъявляет к здоровью белорусов ряд специфических требований, обоснованных:

? возможной неадаптированностью к новым социально-экономическим условиям, рыночной экономике большинства населения (относительно хорошо адаптированных лиц, которые сформировали продуктивные модели социально-экономического поведения, способность действовать с опорой на собственные возможности и ресурсы, – меньшая доля населения);

? наличием социального стресса (смена модели социально-политического развития, экономический кризис, потеря денежных средств, колебание стоимости рабочей силы, девальвация традиционных, устоявшихся моделей и образа жизни и т. д.);

? неразвитой культурой здорового поведения (так, первичная обращаемость по поводу алкоголизма и алкогольных психозов сокращалась до 1992 г., затем последовал очередной подъем с пиком в 1994 г. и после кризиса 1998 г.; в 2003 г. показатели приблизились к регистрируемым в 1994 г.; в 2012 г. они были по-прежнему высокими);

? фактами проникновения на нашу территорию появляющихся в мире не известных прежде заболеваний.

Индивидуальные риски

Как известно, «лучшая тактика – это профилактика» А для профилактики большое значение имеет отказ от курения, сокращение употребления алкоголя, упорядочение режима дня, улучшение качества питания и увеличение двигательной активности. Осознание большинством населения исключительной важности здорового образа жизни – это одновременно и важнейшее условие, и важнейший признак высокого уровня развития общества. В полной мере основополагающим является утверждение Президента Беларуси: «Государство делает все необходимое для сохранения здоровья своих граждан. Но главное в этом деле предопределяет каждый персонально – своим отношением к собственному здоровью и здоровью своих близких, осознанным соблюдением правил здорового образа жизни» (из Послания белорусскому народу и Национальному собранию 29.04.2008 г.).