Очищение организма для красоты и здоровья

Допиваем масло. Можно прерваться еще два­три раза, но допить масло надо до конца.

Теперь быстро меняем воду в грелке — нам нужна вода температурой 40–41?С. После этого быстренько посещаем туалет — потому что в течение ближайших 1,5 часа вставать не придется. И укладываемся — на грелочку, на правый бочок, ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу. Через 15 минут после того, как устроились, выпиваем первую рюмочку сока — первые 15 миллилитров.

Продолжаем его принимать по 15 мл каждые 15 минут — пока не допьем весь сок. После этого лежим еще полчаса и поднимаемся.

Время заключительного аккорда!

Финал

Через 20 минут после подъема съедаем готовый, настоявшийся и заправленный салатик и занимаемся домашними делами. После этого берем 25 г магнезии (сульфата магния) и разводим в 1/2 стакана воды.

Через 1,5 часа выпиваем магнезию и ждем… Понятно, что после приема магнезии, которая является сильным солевым слабительным, гулять собираться не стоит и в гости кого-то звать — тоже.

И вот, под действием магнезии, салатик, прошедший из желудка в кишечник, мощным потоком устремляется наружу, вынося «на своих плечах» весь мусор, попавший в кишечник из желчного пузыря и печеночных ходов.

Здравствуй, фаянсовый «друг»! Поехали!!!

О результатах

В отличие от чистки кишечника, чистка печени гораздо более выматывающее мероприятие. Эта процедура требует и большего терпения, и большей решимости. Но и результаты весьма впечатляют.

Нет, конечно, крылья сразу не прорежутся, а то, что дух воспарит, сразу заметить будет трудно. Заметите первые результаты вы в понедельник, когда, выйдя из дома, улыбнетесь свежему воздуху и вспомните, что жить-то на самом деле хорошо!

Глава 5. Очищение почек и жидкостей тела

Вариант 1. Подвиг китайца

Нет никакой ошибки в том, что все объединилось в одну главу — очистка почек и жидкостей тела. Просто в обоих случаях нам необходимо задействовать один и тот же принципиальный механизм — максимально снизить в организме образование азотистых остатков и заменить воду грязную на воду чистую[17]. В первом варианте для этого мы используем любимый мой продукт — рис.

Мы садимся на диету!

Диета эта проста до полной гениальности — одна чашка риса в сутки. Чашка, естественно, считается по сухому продукту. Это испытание носит название «диета китай­ского крестьянина».

Рис отваривается утром и съедается в течение суток в три присеста — без всяких добавок: соли, сахара, меда и любых других вкусовых украшений. Рис желательно брать хороший, а не сечку. Отваривается рис не совсем обычным способом. Сначала необходимое количество риса заливается избыточным количеством воды и при редком помешивании доводится до кипения. Закипевший рис откидывается на мелкий (сетчатый) дуршлаг и промывается под струей холодной воды. После этого промытый рис возвращается в кастрюльку (а я пользуюсь для этого маленьким чугунным казанком с толстыми стенками), заливается чистой водой на 1 палец поверх ровной поверхности зерен и доводится до готовности под крышкой на медленном огне. Воду больше доливать не нужно. Пища готова.