Такая наша способность через руку осуществлять контакт с подсознанием легла в основу метода, разработанного моим учеником, ученым-физиком из Санкт-Петербурга А. Будзой. Метод, успевший завоевать популярность, называется «Медитативная графическая гармонизация личности». Это гармонизация человека за счет возможности вывода негативной информации из подсознания и развития творческих способностей. Уникальность метода в том, что специальная техника позволяет выводить информацию с различных уровней подсознания или биополя: эфирного, астрального, ментального, кармического. Как вы уже поняли, успех в управлении самим собой во многом зависит от контакта со своим подсознанием. При обеспечении контакта мы можем как выводить любую информацию из подсознания, в том числе и негативную, так и закладывать туда любые программы. В описываемом методе контакт легко достигается прежде всего автоматически, во время выполнения упражнений, при использовании заранее заготовленного идеального образа самого себя и символов. Кроме того, можно использовать вспомогательные методы, такие как ликвидация «очага» и вывод негатива на бумагу. Работа с психикой более длительная, чем с физическим телом, и требует терпения, но она окупается здоровьем, работоспособностью, активностью и ощущением внутреннего баланса. Глава 10 ПИТАНИЕ И СОН ПИТАНИЕ Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Цицерон Зная, что многих интересуют вопросы питания, хочу остановиться немного на этой теме. Обратили ли вы внимание, что сколько существует литературы по данному вопросу, столько существует и мнений. Зачастую одно мнение полностью отрицает другое, и в конечном итоге нет единого взгляда. Но это естественно, ведь человеческая физиология не изучена до конца. И все же большое ли значение имеет питание для человека? Может ли питание принести пользу или вред? Хочу сказать сразу: для здорового человека с хорошо функционирующей системой саморегуляции, с постоянством внутренней среды организма питание не имеет столь большого значения, как для человека с различными расстройствами здоровья. По моему мнению, для здорового человека важно более разнообразное питание, чтобы как можно больше различных веществ поступало в организм — белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов. Относительно мяса я уже высказывал свою точку зрения, считаю, что с возрастом его нужно есть меньше, но не отказываться совсем, если есть, конечно, желание. Необходимо все-таки прислушиваться к своему организму. — 90 —
|