Если ваш ребенок заболел. Что должны знать и уметь родители

Во всех остальных случаях ребенка необходимо выпаивать теми напитками, которые разрешены в его возрасте и на которые у него раньше не отмечались аллергические реакции: вода, травяные и другие, природного происхождения, чаи (с добавлением меда, малины, калины, облепихи, липы, но без искусственных пищевых добавок), компоты, разведенные фруктовые соки. Питье предлагается теплым или комнатной температуры.

Еду предлагайте, но не настаивайте . Плохой аппетит при простуде – естественная реакция организма на заболевание, поскольку все его силы направлены на борьбу с инфекцией, а переваривание пищи – достаточно непростой и затратный по энергии процесс. При этом систематический отказ от еды у детей, особенно в первые месяцы жизни, может считаться важным индикатором, характеризующим неблагоприятное течение болезни.

Если ребенок отказывается есть, его не следует принуждать (это может привести к появлению рвоты и протестных отказов от последующих попыток покормить), а необходимо попробовать покормить немного позже, меньшими, чем обычно, порциями легкоусвояемой и полужидкой пищи соответственно возрасту (при этом частота приемов пищи в течение дня увеличивается): грудное молоко, молочная смесь, каши, овощное пюре, омлет, супы на курином бульоне, запеченные яблоки и пр.

Питание предлагают в соответствии с состоянием и возрастом ребенка (принимая во внимание, конечно, и особенности его вкуса). Детям первого года жизни стремятся не ограничивать привычный объем грудного молока или молочной смеси. В случае возникших затруднений при кормлении грудью детей с нарушениями в носовом дыхании иногда рекомендуется временное их кормление сцеженным грудным молоком.

При простуде нежелательно вводить новые продукты и блюда. Пища во время болезни должна быть не только привычной для ребенка, но и желательно такой, которая ему нравится. Питье в первые дни болезни важнее пищи (за исключение детей первых месяцев жизни, у которых съеденный объем пищи – грудного молока или молочной смеси – является важным индикатором компенсированности их организма во время данного заболевания).

Нежелательно предлагать пищу во время повышения температуры тела до высоких значений – риск появления рвоты (дайте ребенку жаропонижающий препарат и через время предложите ему питье или пищу).

Детям в возрасте первых 3–3,5 года на время простуды, проявляющейся кашлем, исключите, ограничьте употребление или не оставляйте их наедине с крошащимися и мелкими продуктами питания (хлеб, печенье, семечки, орехи и пр.) из-за высокого риска попадания крошек в дыхательные пути во время кашля.