|
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai или Великая Любовь . На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут. Сейчас давайте перейдем к знакомству со второй сакральной мантрой, которая оказывает целебное воздействие не только на саму печень, но и на все, что связано с элементом Дерево, включая желчный пузырь, глаза, сухожилия, а также проявление гнева. Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень способствует свободному движению энергии и крови» . Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (поизносится да куан шу ) или Великое Прощение . Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут. Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы» . Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй ) или Великое Сострадание . Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут. Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза» . Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин ) или Великий Свет . Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут. Сейчас я представлю эту сакральную практику как единое целое. Приступая к исцелению элемента Дерево, который отвечает за печень, желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева, всегда представляйте яркий зеленый цвет. Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови» . Когда делаете выдох, переместите свой ум на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай ) или Великая Любовь . Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Печень способствует свободному движению энергии и крови» . Когда делаете выдох, тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу ) или Великое Прощение . Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы» . Когда делаете выдох, тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй ) или Великое Сострадание . Продолжайте. Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза» . Завершая практику, сделайте выдох и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин ) или Великий Свет . — 45 —
|