Заслуга Караваева заключается в том, что он смог соотнести эти наблюдения йогов с повседневной практикой. Был найден действенный способ оптимизации обменных процессов организма. Выяснилось, что отклонение от физиологической нормы в сторону повышения или понижения температурного режима способно наносить организму ощутимый вред. Это отклонение составляет всего лишь доли градуса и не столь заметно. Однако если организм находится в постоянном перегреве, то начинают разрушаться его микроструктуры. Это деструктивно сказывается на качестве сознания. От этого страдают память и скорость мышления… Опасность перегрева особенно чревата неприятными последствиями для мозга. Разрушаются тонкие связи между нейронами, меняется биохимия мозга… Караваев разработал на основе своих данных систему оздоровления и профилактики организма. Во главу угла этой системы было положено учение о гомеостазе – динамическом постоянстве внутренней среды организма. Изменение температурного и биоэлектрического режима быстрее всего отражается на свойствах крови. Меняется кислотно-щелочное равновесие крови. Эти изменения уже на биохимическом уровне постепенно приводят организм к состоянию патологии. Отсюда Караваев делает принципиальный вывод – о важности поддержания кислотно-щелочного равновесия крови. Это равновесие строится в организме на свойствах щелочей, охлаждающих и понижающих биоэлектрическую активность, и свойствах кислот, согревающих и повышающих биоэлектрическую активность. От кислотно-щелочного равновесия зависит электронно-зарядовое равновесие организма в целом и его органов и клеток. Исходя из сказанного, Караваев видел в дыхательной гимнастике, регулирующей баланс организма, эффективное средство восстановления температурного и биоэлектрического равновесия всех клеток и систем организма. Многочисленные медицинские исследования подтвердили правильность выводов В.В. Караваева[38]. Пища для мозгаДругим важным фактором оптимизации работы головного мозга Караваев считал правильное питание. Караваев разработал систему сбалансированного питания на основе системы питания йогов. По мысли Караваева, в основе питания мыслящего человека должна быть безубойная, нетоксичная пища. Основу диеты должна составлять молочно-растительная, гнотобиологическая (лишенная микроорганизмов) пища. Все дело в том, что токсины, трупные яды и другие нежелательные элементы, присутствующие в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения, воздействуют на мозг, снижая его работоспособность. Часть этих элементов проходит через стенки желудочно-кишечного тракта и попадает в кровь. С током крови эти элементы попадают в мозг. — 54 —
|