|
Страх – самая пагубная из отрицательных эмоций. Гормон страха адреналин оказывает при длительном воздействии на человеческий организм разрушительное воздействие. Так, если уровень адреналина повышается в 4 раза и это состояние длится больше 3 минут, то возникает опасность ишемического инсульта. Именно поэтому В.В. Караваев призывал перепрограммировать страх и другие отрицательные эмоции на положительные. Эмоция страха при должной концентрации мысли достаточно эффективно вытесняется эмоцией смелости… Такое отношение человеческой психики к перепрограммированию отрицательных эмоций на положительные объясняется тем, что гормонам надпочечников – адреналину и норадреналину противостоят «гормоны головы» – мелатонин и серотонин, которые успокаивают и создают позитивный, доброжелательный настрой. Так, мелатонин противостоит норадреналину – гормону гнева и ярости. Повышенная секреция норадреналина «гасится» повышенной секрецией мелатонина. Это происходит потому, что срабатывают защитные механизмы, которые предотвращают появления разрушений из-за возрастания гормонов тревоги и ярости. Из нейрофизиологии известно, что мелатонин в 10 000 раз сильнее, чем адреналин. Это позволяет организму купировать мимолетные вспышки ярости и гасить их раньше, чем гормоны надпочечников приведут к каким-либо разрушениям в организме. Выражение «держать под контролем свои эмоции» как раз основано на том, что мелатониновый буфер намного мощнее, чем адреналиновый. Однако когда в организме появляется дополнительный адреналин и норадреналин из мясной пищи, удерживать под контролем свои эмоции становится сложнее. Этим объясняется и то наблюдение, что мясоеды намного вспыльчивее и агрессивнее, чем вегетарианцы. При постоянном поступлении с животной пищей адреналина и норадреналина в организме человека гормональное равновесие сдвигается в сторону преобладания гормонов надпочечников. Свободный резерв мелатонина уменьшается… Гормональный сдвиг в организме в сторону преобладания гормонов надпочечников опасен еще и тем, что возрастает опасность перегрева. Эти гормоны как бы разогревают кровь и весь организм в целом. Происходит сдвиг кислотно-щелочного равновесия крови в кислую сторону, что грозит опасностью ацидоза. От закисления крови в первую очередь страдает физиология обменных процессов. Дабы повышение кислотности крови не привело к неприятностям, связанным с разрушением тонких структур организма – к повреждению клеточных мембран, к разрывам стенок сосудов, организм посредством вмешательства через нервную систему замедляет скорость обменных процессов. В результате снижается эффективность обменных процессов, что сказывается и на мышлении – понижение способности мыслить. — 58 —
|