|
Сейчас разработаны и выпускаются очень эффективные кремы с гормонами-глюкокортикоидами, которые почти не наносят вреда коже и при компетентном, кратковременном применении в очень незначительных объемах всасываются в организм. Неоправданная боязнь гормональных кремов может с данном случае нанести больший вред. Ведь если экзема будет распространяться дальше, то ее придется лечить более длительно и с применением значительно более сильных препаратов. Сердечно-сосудистая система Сердечно-сосудистая система человека с возрастом претерпевает целый ряд изменений. Однако, с одной стороны, такие изменения нельзя считать заболеваниями, а с другой - их развитие вполне можно затормозить. Следует в течение всей жизни вести здоровый образ жизни, правильно дышать, питаться и двигаться. Фитнес —постигните это слово на практике. С возрастом у людей повышается кровяное давление. Кроме того, у пожилых людей его показатели в течение дня изменяются сильнее, чем у молодых. Это, в свою очередь, делает лечение высокого кровяного давления у пожилых людей достаточно сложным делом. В преклонном возрасте способность организма регулировать кровяное давление ослабевает. В результате организм может справляться с некоторыми нагрузками лишь благодаря тому, что сердце при помощи учащенного сердцебиения подает больше кислорода с кровью в органы и ткани, и прежде всего к мышцам. Но это также удается сделатьлишь в незначительном объеме, так как в преклонном возрасте пульс под воздействием нагрузки повышается не так быстро, как в молодости. Ослабевающая мышечная деятельность сердца может быть приравнена к патологической слабости сердечной мышцы из-за болезни. Такие, обусловленные старостью, изменения сердца и системы кровообращения, могут иногда вызвать лишь незначительные жалобы или же вообще никак не проявляться. Однако они могут проявляться сильнее, если к ним присовокупится иное заболевание и нагрузка на сердце возрастет. Старайтесь противодействовать подобным совершенно естественным изменениям. Если вы будете всю жизнь вести подвижный образ жизни и постоянно тренировать свою сердечно-сосудистую систему регулярными занятиями спортом, то она сохранит свою мышечную силу, свои способности приспосабливаться и обеспечит нормальное кровяное давление. Естественно, вы окажете поддержку своему сердцу и системе кровообращения также и своим стремлением избежать избыточного веса, если будете питаться с аппетитом, но не сверхобильно и в течение жизни всегда будете уделять достаточно время активным занятиям и поддерживать состояние внутреннего спокойствия. — 29 —
|