|
Если захочешь еще о чем-то спросить или поговорить с образом – сделай это. Если пожелаешь, то можешь вновь пересечь границу, войти в образ и вновь высказаться от его имени. Но не занимай «творческий» стул более трех раз , потому что тогда уже начнется упражнение ума – переливание из пустого в порожнее. Суть упражнений с душой заключается не столько в получении советов, наставлений, изречений, которые дает образ, сколько в позитивном, радостном, светлом переживании, которое открывает дорогу к свободе, счастью, здоровью, богатству, любви. Важно, чтобы в процессе работы между тобой и образом был установлен душевный контакт, протянута связующая нить, прошел душевный луч, по которому ты будешь идти к своей цели. Мы ведь, мой друг, и так по большому счету знаем всё! Мы можем каждому дать совет, как жить, как решить ту или иную проблему. А для себя у нас есть целый кодекс наставлений и поучений. Но что толку от наших знаний, которые мы не можем или не хотим применить. Слова потеряли силу и смысл, обесценились. За ними не идут чувства – это просто голые фразы, хотя и мудрые, но не имеющие внутри себя энергии, силы, вибраций света, счастья, любви. Поэтому в упражнениях часто мы будем слышать от образов то, что уже знаем, – и это нормально, так и должно быть. Важно, что теперь эти слова, изречения, наставления, советы наполнятся силой, энергией, которые дарит нам образ. Очень важно ловить, осознавать те чувства, которые испытывает образ. Он протягивает нам лучик, по которому мы пойдем к другой жизни. Как только мы поймем этот душевный луч, эту нить позитивных переживаний, для нас начнется другая история. История возрождения, обретения счастья, богатства, здоровья, любви! Образы души дарят нам главное – путь к жизни от души, а значит, путь к свободе, счастью, богатству, здоровью, любви. 7-й этап «Медитация „Возрождение“»Все упражнения мы завершаем медитацией, которая называется «Возрождение». Технология проста, но очень эффективна для оздоровления души и тела. Принимаем удобную позу на своем царском стуле, или переходим в кресло, или ложимся на диван, кровать, пол. Закрываем глаза, делаем глубокий вдох, медленный выдох, расслабляемся и слушаем приятную, тихую, умиротворяющую музыку в течение 10–15 минут. И не совершаем никаких усилий – просто наблюдаем за тем, что происходит в нашей душе. Есть вероятность того, что перед внутренним взором предстанут прекрасные картины природы, света, любви, гармонии, блаженства. Возможно, никаких картин не будет, а только лишь пятна или просто темнота. Но это не важно, т. е. не обязательно что-то видеть. Главное – чувствовать в своем теле и душе покой, умиротворение, нежность, расслабленность, тепло. — 11 —
|