Гештальт-терапия шаг за шагом

Страница: 1 ... 5960616263646566676869 ... 156

Эксперимент: возьмите лист бумаги и нарисуйте схемуподдерживающих вас связей (вы можете также предложить это упражнение клиенту). Нарисуйте себя в центре, и затемобозначьте людей или вещи, которые дают вам поддержку. Тех, чья поддержка вам более важна, нарисуйте ближе, тех, чья менее— дальше. Затем нарисуйте круговую диаграмму, показывающую,сколько времени в неделю вы проводите в одиночестве, в том числеза работой, а сколько — с этими людьми, предметами или за этими занятиями. Нравится ли вам такая пропорция? Что вы могли бы изменить, чтобы больше использовать ресурсы своей среды?

Терапевт как часть поддержки

Поддерживающее присутствие терапевта

Один из самых очевидных источников поддержки — это, конечно консультант! Практически все, о чем мы говорим в этой книге прямо или косвенно связанно с возрастающей поддержкой со стороны терапевта. Особенно это касается Глав 1 и 4, в которых мы описываем поддержку со стороны терапевтических границ, рабочий альянс и диалогическое отношение со стороны терапевта. По большому счету, все терапевтические интервенции должны давать поддержку.

Роль вызова

Однако поддержка не всегда означает комфорт. Иногда терапевту необходимо поддерживать клиента, используя конфронтацию или бросая вызов застывшим гештальтам. Новые клиенты часто пытаются спрашивать совета у терапевта или сильно зависеть от него — подходы, которые терапевты считают совершенно бесполезными. В таких ситуациях терапевт может решить не отвечать на «ложный запрос», поскольку он не способствует развитию самоподцержки клиента. В гештальт-терапии мы очень часто оказываемся перед деликатным выбором — поддерживать и помогать или противостоять и бросать вызов.

Некоторые соображения, которые стоит учесть перед тем, как

создавать противостояние:

  • Можете ли вы сформулировать интервенцию так, чтобы клиент не воспринял ее как критику или нападение?
  • Достаточно ли силен ваш рабочий альянс?
  • Вероятна ли у клиента такая реакция как стыд (исходя из вашего знания его истории)?
  • Подходящее ли сейчас время?

Пример

Терапевт заметил, что Беверли охотно соглашалась со всем, что тот говорил и предлагал. Беверли начинала ерзать и дрожать каждый раз, когда речь заходила о том, что привело ее на терапию — о недавнем сексуальном насилии. Терапевт понимал, как важно, чтобы терапия не стала новым насилием, и не настаивал. Он мягко предложил Беверли исследовать, что происходит с ней прямо сейчас и та смогла сказать, что она не хотела обсуждать случившееся с ней, но и отказаться не могла. Пока они говорили, она распознала свой старый паттерн «ублажающего адаптирования». Терапевт предложил несложный эксперимент. Сначала он указал на картину на стене и сказал, что она ему нравится. Беверли сказала, что ей тоже. Тогда терапевт попросил ее указать, что в комнате ей не нравится. Она указала на покрытый пледом стул. Когда терапевт сказал, что ему он нравится, она смутилась. Терапевт предложил ей поэкспериментировать с несогласием и поговорить о том, что ей не нравятся все предметы, которые нравятся ему. Они стали обходить комнату, и он указывал на картины, украшение или предмет мебели и восторгался ими, а она сначала напряженно, но затем, увлекшись игрой, самыми разнообразными способами выражала свое несогласие и отвращение: «Я совершенно не согласна... У меня абсолютно иное чувство...Нет, мне это не нравится... Нет, я бы сюда не села...» Она начала смеяться, выпрямилась, стала говорить громче и в совершенно иной манере. Наконец она сказала: «Я поняла. В будущем я буду себя поддерживать». После паузы она произнесла удивленно: «Знаете, я, кажется, впервые говорила такое».

— 64 —
Страница: 1 ... 5960616263646566676869 ... 156