Гештальт-терапия шаг за шагом (Джойс Фил, Силлс Шарлотта)

Эксперимент: Взвесьте следующие положения:

Мать Джима только что умерла от рака.

Катрин перевели на более высокооплачиваемую должность.

Майлз сообщает Вам, что он ударил свою семилетнюю дочь.

Кейко объявляет, что собирается замуж за человека, которого никогда не видела.

Представьте, что слышите от клиента каждое из этих утверждений. Какова ваша первая реакция? Эмоции? Суждения?

Даже на примере таких коротких сообщений можно увидеть, насколько быстро формируется мнение. Мы часто бываем удивлены, как по-разному может восприниматься одно и то же событие. Тяжелая утрата скорее ощущается как ослабление злости, чем как печаль; безусловно счастливое событие вызывает тревогу за клиента; оскорбление кажется необходимым. Иногда поразительные различия в реакции на события обусловлены культурой.

Сложно описать, как практиковать вынесение за скобки, но лучше всего начать с осторожного пред-положения о том, что ваши мнения и суждения не абсолютны и что лучше не спешить делать выводы. В конце концов, вы можете просто осознавать свои предрассудки, не слишком держаться за них и быть готовым поменять их в случае появления новых данных. Упражнения на заземление и осознавание также могут быть здесь полезны.

Пример

Джеймс: Моя подруга Дженис недавно сообщила мне, что беременна.

[Реакция консультанта: Чувствует мгновенную радость, ибо полагает, что быть родителем — это счастье]

Ответ консультанта: Что вы по этому поводу чувствуете? [Выносит за скобки свои ценности и реакции и

интересуется отношением клиента]

Джеймс: Точно не знаю. Рад за нее, конечно.

Ответ консультанта: Вы звучите не очень уверенно.

Джеймс Думаю, да. Это новая жизнь. Привести ребенка в мир.

[Реакция консультанта: Начинает чувствовать что-то похожее на отрицательные эмоции]

Ответ консультанта: Что вы думаете по поводу того, что у Дженис будет ребенок? [Выносит за скобки свое появившееся суждение и исследует, что возможно осталось несказанным]

Джеймс: Это хорошо. Но я волнуюсь, как она справится с этим одна. Ит.д.

Вынесение за скобки чем-то напоминает исследование тайны. Вы стараетесь осмыслить именно эту конкретную ситуацию, задаете вопросы и находите ответ«ЧтоВЫ-по этому поводу чувствуете?» или «Что это для вас означает?» «Какой смысл имеет это для вас?» «Как это произошло?» но без-каких-либо ожи-даний относительно возможного ответа (по крайней мере, поначалу). Вы стараетесь позволить смыслу си-туации проявиться, и вынесение за скобки и открытость — лучший путь к этому.

Эксперимент: Подумайте о клиенте, которого недавно видели. Опишите его для себя — профессия, пол, социально-экономическое положение, индивидуальный стиль, как он видит вас, что ему на самом деле следует сделать, чтобы помочь себе (!) и т.д. (делайте это в течение примерно 1 минуты...) Теперь отбросьте все это и представьте, что он сидит перед вами, не пытайтесь ничего предугадывать или понимать. Что вы замечаете в нем? Как он сидит? В каком положении его тело? Какие у него волосы, цвет лица, дыхание? Какое выражение лица? Какие образы или чувства возникают у вас?

— 15 —

Страница: 1 ... 1011121314151617181920 ... 156