|
Повышенная тревожность, впечатлительность, боязливость, чувствительность к отрицательным воздействиям, робость, застенчивость – такое состояние возникает у спортсмена за сутки до игры. Каждый спортсмен старается избавиться от этого состояния по-разному: одни играют в бильярд, другие читают книги, что редко бывает, третьи играют в карты, несмотря на запрещения тренеров, смотрят телевизор. Очень важно, чтобы главный тренер за сутки огласил основной состав предстоящей игры. Многие тренеры иногда неправильно формируют основной состав. А ведь некоторые перегорают до выхода на поле, поэтому важно проследить за этим. Если тренеру удалось понять, кто может быть запасным, то это хорошо. Игрок настраивается, когда видит игру, успокаивается и готов выйти на поле. 2.3. Гостевая игра в футболе Так сложилось, что для большинства команд игра на своем поле в психологическом плане предпочтительнее, чем выездная встреча в гостях, особенно в другом городе. По разным причинам игрокам бывает сложно настроиться, и здесь очень важна целенаправленная совместная работа тренерского штаба и штатного психолога, который должен работать с командой не один день и которому спортсмены должны доверять. Сколько бы команда ни играла на чужом поле, каждый раз это переживается как бы заново. Несмотря на то, что стадион и атмосфера на трибунах знакомы, игроки все же волнуются или несобранны. Примерно за сутки до гостевой встречи накапливается волнение, особенно у молодых футболистов. И тренерам необходимо, если нет психолога, команду взбодрить, чтобы достойно выступить. Некоторые тренеры настраивает команду на быстрый гол. Дескать, тогда на чужом поле команда почувствует уверенность. Но для этого команда, как психологически, так и физически, должна быть хорошо подготовлена. А когда клуб выезжает на матч за границу, необходимо учитывать разность часовых поясов и биологические ритмы спортсменов. Отмечу, что у каждого игрока существуют свои биологические часы. Но зачастую клубные врачи не придают значения индивидуальной энергетике и готовят команду по старинке, т. е. учитывают только среднестатистические день-два на послеполетную реабилитацию, вовсе не уделяя внимания биоритмам и особенностям адаптации каждого из игроков. Потому в команде и должен быть психолог, который сможет в беседе успокоить футболиста, помочь ему настроиться по-боевому. Подчеркну, что обязательно нужно обратить внимание на внутренние часы спортсменов, когда они летят на игру или турнир в другие страны. — 53 —
|