Питаться, как дышать

Как видите, все приёмы построены на двух принципах: замены и сравнения.

1. Заменяйте худшее на лучшее
2. Сравнивайте и выбирайте лучшее

То есть, правильный путь в питании, не в том, чтобы знать, что можно и что нельзя, а в том, чтобы хотеть только правильные вещи. И не заставлять себя совсем. Делать только то, что хочется. Но хочется при этом тебе только правильные вещи.

12.августа.2004

Результаты сыроедения

Ради чего? Тогда я отвечал на этот вопрос очень незатейливо: "Чтобы жить вечно" :)

Начиналось с того, что я хотел просто избавиться от болей в боку и для этого начал изменения в питании, а закончилось тем, что целью сыроедения стало само сыроедение. Цель: питаться сырыми овощами, зеленью, фруктами, орехами и семечками. Это цель фанатична и непрактична. И я с ней жил.

Каковы результаты такого питания? Сверхрезультатов НЕТ! Я просто стал человеком, который не болеет. Постепенно я избавился от груза детских болезней:

• вылечил навсегда гайморит и хронический насморк (но чувствительность носа к холоду осталась – иногда текут сопли),
• кожа стала абсолютно чистой, гладкой и упругой (осталась какая-то желтизна, правда она у меня с рождения и я не знаю отклонение ли это)
• избавился от перхоти, которая преследовала меня всю жизнь
• волосы отрастил длинные, красивые и здоровые (раньше очень сильно вылезали и секлись)
• нормализовалось потоотделение (то есть, если и потею, то без неприятного запаха)
• моча стала абсолютно прозрачной
• исчезли газы (при 100% сыроедении их нет вообще)
• нормализовался большой туалет (стабильно 2-3 раза в день)
• большой туалет перестал плохо пахнуть
• больше никогда не болит живот, голова или ещё что-то
• несколько лет не принимаю никаких медикаментов, витаминов, БАДов и прочих "костылей"
• забыл как выглядит врач
• после 4-х операций на глаза удалось стабилизировать зрение, хоть и не до 100% (не уменьшается, не смотря на сильные нагрузки за компьютером)
• и пр. и др.

Это всё, что удалось вспомнить в этот раз. Немного, но приятно. Удобно, знаете ли, быть абсолютно независимым от нашей системы "здравопохерения" и медицины, которая совершенствует болезни. Вы, кстати знаете, что в этой науке нет определения "здоровье"? Спросите и стедентов-медиков – будет интересно послушать их ответ.

Но вместе с этими приятностями возникли и побочные явления. В основном они касаются социальных моментов, а не здоровья.

• Пища, которая требуется, сыроеду есть далеко не везде и не всегда.
• В компании и на празднике невольно становишься отшельником, гостем, который мешает и смущает своим присутствием.
• В семье происходит разделение питания.
• Отсутствует независимость от пищи и времени её приёма. Кушать хочется чаще, а по началу и больше.