Выведение шлаков. Путь к здоровью

Температуры выше, чем температура тела, ослабляют организм, в то время как температура воды, которая ниже температуры тела на один - два градуса, положитель­но кондиционирует и укрепляет иммунную систему. Тем не менее, существуют некоторые обстоятельства, когда тёплую воду добавлять необходимо. В чугунных ваннах вода остывает быстрее, чем в ваннах из искусст­венных материалов. Также важно, в каком помещении установлена ванна - в тёплом или холодном. Надо лишь следить за тем, чтобы вода не слишком нагревалась, что может негативно повлиять на процесс кровообращения.

Организм вырабатывает тепло, если температура окружающей среды ниже температуры тела и, наоборот, охлаждает себя, когда температура окружающей среды выше температуры тела. Ес­ли мы заставим организм вырабатывать тепло, он будет теплым в течение долгого времени. Люди, проводящие много времени в тёплых помещениях и в тёплых ван­нах, вынуждают организм самоохлаждаться для уравновешивания температур. По­этому не стоит удивляться тому, что они постоянно мёрзнут! Впрочем, каждый руководствуется своими ощущениями и проводит в ванне столько времени, сколько ему нравится. Организм и его ощущения - вот что показывает нам, насколько правильным и подходящим именно к данному моменту является на­ше поведение.

Однажды мы провели опрос среди своих клиентов, как долго они предпочитают принимать ванну. Результаты были следующими: 15% опрошенных - один час, 40% (и это абсолютное большинство) - два часа. 15% проводят в ванне по 3 часа, а остальные 10% - 4, 5 и даже 6 часов. Мировой рекорд - 9 часов - принадлежит женщине-терапевту из Дюссельдорфа. Она рассказала, что через 4,5 часа ненадолго вышла в туалет, а затем снова легла в ванну. Таким образом, в общей сложности она провела там 9 часов, медитируя и читая книги. После ванны у неё стала чудесная кожа и восхитительное ощущение во всём теле. И что было для неё особенно удивительно: за девять часов кожа совершенно не сморщилась!

Таким же эффектом обладают длительные ножные ванны. Поначалу мы рекомендо­вали принимать такие ванны от 15 до 30 минут, пока одна женщина из Гамбурга не научила нас кое-чему лучшему. Госпожа Неельс рассказала, что услышала о нашей соли для ванн. Прочитав рекомендации, она посчитала, что время, отведенное для ванны, слишком мало. Тогда она решила сама поэкспериментировать с длительно­стью ванн. В то время она страдала от ревматизма ног, который ничто и никто не мог вылечить. Ревматические боли исчезли после трёхнедельного приёма 2-3-часовых ножных ванн. После этого она решила продолжить процесс. День за днём в течение трёх месяцев она принимала ножные ванны длительностью не менее часа, обычно 2-3 часа. Так она избавилась от расширения вен.