Образования шлаков можно избежать раз и навсегда с помощью одного-единственного способа. Вернувшись домой, надо сразу же принять щелочную ванну (общую или сидячую) продолжительностью 15-30 мин., каждые пять минут обти­рая мочалкой или щёткой ноги, спину, живот и бёдра. После приёма ванны молоч­ная кислота полностью выйдет через кожу. Новообразованных целлюлитных шла­ков больше нет, как нет мышечных болей и спазмов.

Если боли и спазмы всё же возникают, то этому есть только одно объяснение. Воз­можно, вы недостаточно долго принимали ванну или недостаточно интенсивно обтирались щёткой или мочалкой. Удаление оставшихся целлюлитных шлаков происходит с помощью испытанного метода «трёхступенчатого выведения шлаков»:

- чай для растворения шлаков;

- полно­ценная вегетарианская кухня и энергетические пищевые добавки для нейтрализации кислот, полученных после растворения шлаков

- обильное питьё

- щелочные ванны

- гимнастика, массаж

- горячие обёртывания, лимфодренаж и др. для выщелачивания и удаления шлаков.

Кстати, принимать щелочные ванны по­сле тренировок или соревнований долж­ны не только женщины, интенсивно за­нимающиеся спортом! Это также касает­ся мужчин - боксёров, легкоатлетов, футболистов и бегунов. Такие методы помогут им сохранить в неприкосновен­ности волосы, которых организм лишает­ся из-за того, что вследствие спортивных нагрузок образуется плохо поддающаяся переработке молочная кислота.

Но не только это! Выщелачивая молочную кислоту, спортсмен сохраняет способность к высокой результативности, которой он лишается, когда кислота разъедает мышеч­ные волокна.

Вы уже задумывались над тем, что означает часто употребляемое в разных контекстах слово «выщелочен»? Так вот химически это означает, что полностью окислившийся организм пустил в ход всю щёлочь, чтобы нейтрализовать эти кислоты и остался без щелочи вообще, то есть произошло выщелачивание. А это – прямой путь к катастрофе. Если мы этого не хотим, и более того – хотим высоких спортивных результатов, нам выщелачивать свой организм никак нельзя!

Уход за телом - щелочной или кислый?

Со времен Древней Атлантиды вплоть до семидесятых годов прошлого столетия уход за телом был щелочным. А в 70-х годах он превратился в химически кислый. Что же верно - метод, которому около 10 000 лет или которому 25 лет? Человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери. Околоплодная жидкость имеет уровень рН 8,5. Кожа новорожденного при рож­дении обладает щелочными характеристиками. А через кожу современного взрослого человека из организма выводятся кисло­ты. Это не кислотный защитный слой! На нормальной «щелочной» коже не может быть грибков, столь распространенных ныне (и прежде всего у мужчин). На нашей «кислой» коже с уровнем рН 4 -6они прекрасно себя чувствуют. Щелочной уход за телом побуждает сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, а щелочной показатель рН 8-8,5 способствует исчезнове­нию грибка и пигментных пятен. Современный ослабленный и за­шлакованный организм нуждается в особенной заботе, и в особенном УХОДЕ.