Краткий курс скорочтения

Но это еще не все.

Артикуляция связана с привычкой нашего мозга постоянно разговаривать с самим собой. Если научиться отключать мысли, то и при чтении будет тишина.

Потренируйтесь считать про себя от 1 до 100 так, чтобы ни одна мысль к вам не вмешивалась. Это будет сложно, мысли будут вторгаться и отвлекать вас. Но практика даст результат.

И вот еще одно упражнение из книги Карлоса Кастанеды «Сказки о силе», которое не только поможет остановить мысли, но и расширит поле зрения:

«Воин сначала, подгибая свои пальцы, привлекает внимание к своим рукам, а затем, глядя и фиксируя глаз на любую точку прямо перед собой на той дуге, которая начинается у концов его ступней и заканчивается над горизонтом, он буквально затопляет свой тональ информацией. Тональ без своих с глазу на глаз отношений с элементами собственного описания не способен разговаривать с собой, и таким образом он становится молчалив».

Опыт показывает, что читать без проговаривания возможно. Перепросмотр и техники отключения мыслей приводят к безмолвному чтению.

5. Сверхскорость
Вы слышали о фоточтении?

Его автор Пауль Шелли обещает скорость чтения равную скорости перелистывания страниц. Как такое возможно?

Мозг запрограммирован на поиск совпадений. Если ему дать установку на поиск, то он автоматически выделит из среды искомый объект. В качестве примера, найдите сейчас вокруг себя предметы синего цвета. Как только поставлена задача, синие объекты мгновенно выделятся из общего фона.

Другой пример. На улице во время прогулки дайте себе задание: найти число 13. Вы удивитесь, как часто ваше внимание будут привлекать объявления, афиши, номера машин и домов, где есть цифры 1 и 3.

Выделение объектов из фона происходит на сверхскорости. Эту способность полезно использовать при чтении.

Перед началом чтения, настройтесь на текст. Сделайте его предпросмотр. Изучите содержание, прочитайте заголовки и подзаголовки, пробегите глазами по всему тексту. Если задачей является поиск информации, то предварительно сконцентрируйтесь на ней. И она сама привлечет ваше внимание во время чтения.

Подробное описание техники предпросмотра, вы найдете в книге «Фоточтение».

P.S.
С моей точки зрения, фоточтение, как рисует его автор, невозможно, потому что сверхвосприятие текста – это полдела. Текст нужно еще и понять, а если в нем встречаются неизвестные слова, то никакое фоточтение не поможет. Но использовать идеи из книги «Фоточтение», в частности "предпросмотр", имеет смысл.

6. Цель
«Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению», Сеченов И.М.