Как строить себя и свою семью

Как вы относитесь к уединению? Идет ли оно вам на пользу? Как вы узнаете — помогает оно вам или нет?

Если вы отнеслись к игре серьезно, то теперь, вспоминая свои чувства, которые у вас возникли в ходе игры; вы, может быть, с удивлением обнаружите, что были очень взволнованны, хотя и понимали, что только исполняете роль. Ваша реакция поможет вам понять, насколько сильны ваши переживания в реальной жиз­ни.

Возможно, сейчас, после всех этих игр, вы чувствуете уста­лость. А если предположить, что вам вообще не известны другие стили общения, кроме этих четырех? В этом случае большую часть

59времени вы чувствуете себя уставшими, во всем разуверивши­мися и нелюбимыми. Может быть, усталость, которую вы периоди­чески испытываете, возникает не только из-за напряженной рабо­ты?

Вспомните, как вам во время игры было одиноко, какими бес­помощными и покинутыми вы себя чувствовали, независимо от того, что говорили и как звучал ваш голос. Заметили ли вы, как ухудшились ваше зрение и слух, как трудно стало думать?

Мне кажется настоящей трагедией то, что тысячи семей, кото­рые я встречала, живут таким образом. Они просто не знают ничего другого и поэтому влачат убогое, бессмысленное и отчу­жденное существование.

Теперь вы поняли, что характерно для вашего стиля общения с членами семьи в стрессовой ситуации. Понаблюдайте за собой. Я думаю, вы обнаружите, что быть в этом состоянии открытым и честным, даже когда предоставляется такая возможность, не так-то просто. Если вы поймете это, то, возможно, вам удастся понять причины барьера, возникшего между вами и остальными чле­нами семьи.

Глава 7.Правила, по которым вы живете

В словаре Вебстера дается следующее толкование понятия, «правила»: это установленные принципы, порядок действия, руко­водство или принятие соглашения. В этой главе я хочу отойти от этого формального определения и показать, что правила — на самом деле живая, динамичная сила, которая в высшей степени влияет на жизнь семьи. Моя задача — помочь лично вам и членам вашей семьи определить правила, по которым вы живёте.

Правила связаны с понятиями «должен» и «не должен» Они образуют нечто вроде конспекта, который приобретает особый смысл, как только двое или более людей начинают жить по нему вместе. В этой главе мы поговорим о том, кто устанавливает эти правила, на чем они основываются, что происходит, когда их нарушают.

Когда я рассказывала людям о том, что все семьи живут по пра­вилам, первое, что они обычно вспоминают, — это принципы рас­пределения денежного бюджета, выполнение работ по дому, планирование потребностей каждого человека. Правила семейной жизни существуют для того, чтобы запустить в действие все механизмы, позволяющие людям жить вместе и прогрессировать или регрессировать в своем развитии.