|
Дальше идёт тонкий и важный момент. Проснувшись в очередной раз в этот промежуток времени, следует сразу вспомнить о предстоящей задаче выхода из тела. Это самое сложное в этой методике, но вполне осуществимо. Если мотивация высока, то сделать это совсем не трудно. Кроме того, в этот момент не следует волноваться. Но есть две ещё более важные вещи, чем волнение, которые нельзя в этот момент делать. Акцентирую на них Ваше внимание. Первое – нельзя включать внутренний монолог или диалог, как это называется в разной литературе. Иначе говоря, не произносить про себя слова. Или хотя бы стараться этого не делать. Второе – нельзя открывать глаза, замерев в одной позе. Соблюдение этих условий дойдёт до автоматизма быстрее, чем приходит автоматизм при управлении автомобилем. Итак, проснулись в промежутке между пятью и семью часами утра. Сразу вспомнили и не открываем глаз, замираем, слов в голове не произносим. Сосредоточение на последующих техниках поможет не думать. Многие могут усомниться, что произвести такую подготовку вообще возможно, так как сразу после отключения будильника люди в основном или снова засыпают беспробудным сном или совсем не засыпают. Первое свойственно больше молодым, второе пожилым. Вообще, намерение осознавать момент пробуждения само по себе поможет это правильно делать, включив скрытые в человеке механизмы. Но в тяжёлых случаях первым рекомендую применить какой-нибудь прибор, дающий звуковые сигналы через каждые полчаса, главным отличительным свойством которого должна стать автономность. То есть, учитывая условие, что нельзя шевелиться, прибор должен сам включаться и выключаться. Будильники, к сожалению, не обладают таким свойством. Я на первых порах разместил провода на циферблате и минутной стрелке настенных часов, положенных горизонтально, сделав своеобразный автоматический выключатель. Провода соединялись со стареньким магнитофоном, который включался сразу от подачи в него электричества. Провод на минутной стрелке каждые полчаса соединялся с одним из двух проводов на циферблате, каждый из которых располагался на получасовом промежутке друг от друга. Таким образом, каждые полчаса на несколько секунд замыкалась цепь, и включался магнитофон. К магнитофону был присоединён наушник, чтобы прибор будил только меня одного. Чтобы провод не закручивался от вращения по кругу, использовался металлический рыбацкий карабин. За нелепость и футуристичность конструкции прибор был назван «машиной времени» и служил верой и правдой. — 77 —
|