Экстремальная психология

«Когда ты говоришь мне о своем уходе, я страдаю, мне становится больно. Но после этого я перестаю тебя любить или люблю значительно меньше. Со временем может наступить момент, когда я разлюблю тебя».

«В последнее время у нас с тобой сложились отношения по типу отношений между сверх­строгой учительницей и учеником, который ее боится. Ты говоришь со мной в приказном тоне, стала холодной и все время пытаешься мной управлять. Ты - не учительница, а я - не ученик. Меня такие отношения не устраивают».

Стресс несовпадения по темпу общения

«Перестань тараторить! Я не понимаю ни од­ного твоего слова! Говори нормальным, человече­ским языком!»

Разговор отца с дочерью

Люди часто недовольны друг другом. Один го­ворит об излишней медлительности своего знако­мого: «Я впадаю в тоску, когда он начинает гово­рить. Каждое слово тщательно продумывает, тя­нет паузы, долго формулирует ответы, слишком много анализирует там, где все просто и ясно, «обсасывает» детали, отвлеченно философствует... Я не имею так много времени, чтобы долго обсу­ждать простые и очевидные вещи». Другой, на­оборот, возмущается излишней торопливостью своего собеседника: «Ему нужно все сразу и бы­стро. Говорит слишком громко и много. Горячит­ся по пустякам, «тарахтит как из пулемета», «проглатьюает» слова, волнуется, нервничает... В общем, после десяти минут общения с ним я «выжат, как лимон».

167

Перед сверхмедлительными и сверхторопли­выми людьми стоит одна и та же задача: изме­нить свой темп общения в сторону усреднения. Другими словами, те, кто общается слишком медленно, должны стремиться к возможному ус­корению в выражении своих мыслей и чувств. А те, кто общается слишком торопливо, должны стараться замедлять себя в разговорах с другими людьми.

Особенно острые проблемы возникают тогда, когда сверхмедлительный человек начинает взаи­модействовать со сверхторопливым. Первый сразу же «отстает» от второго, чувствует себя неловко, комплексует, а потом - злится и раздражается. А второй в первые минуты общения быстро «перегорает», резко переходит от заинтересован­ности к отвержению. И все. Общения не получа­ется. Люди расходятся и потом сожалеют об этом. А причина только в том, что они не совпали по темпу общения.

Чтобы «подстроиться» под темп общения сво­его партнера, необходимо:

• в первые минуты понаблюдать, быстро или медленно общается Ваш собеседник;
• попробовать перейти на его темп общения;
• если не получится эффективно подстроить­ся, постараться изменить темп общения своего знакомого: «Прошу тебя, говори немного помед­леннее. Я не успеваю тебя понимать», «Прошу тебя, не тяни так долго фразы. Мне трудно сле­дить за своими рассуждениями».

168