Оцените, пожалуйста, как проявляются перечисленные свойства психологического климата в Вашем коллективе. Прочтите сначала предложения слева, затем – справа и после этого знаком «+» отметьте в средней части листа ту оценку, которая соответствует истине, по Вашему мнению.

Методика Ф. Фидлера «Психологический микроклимат коллектива»

Инструкция: "Мысленно представьте себя в своем коллективе. Вспомните чувства, с которыми вы приходите на работу. Припомните чувства, с которыми вы вспоминаете о работе. Как вы чувствуете себя в выходные дни и по вечерам. Каким (какой) вы чувствуете себя чаще всего? Отметьте это на шкалах".

Бланк к методике

Фамилия, имя, отчество_______________________________________________

Обработка: баллы по шкалам, обозначенным одинаковым индексом, суммируются. Состояние констатируется, если сумма оценок по субшкалам превышает или равна следующим диагностическим значениям: по шкале «У» (общая неудовлетворенность) – 26 баллам, по шкале «Н» (нервно-психическое напряжение) – 27 баллам, по шкале «Т» (тревожность) – 26 баллам.

Шкала профессионального стресса

Анкета 1

1. Два человека, хорошо Вас знающие, обсуждают Вас. Какие из следующих утверждений они вероятнее всего стали бы использовать?

а) Х - очень замкнутый человек. Кажется, что ничего сильно его (ее) не беспокоит.

б) Х - великолепный человек, но Вы должны быть осторожны, когда говорите ему (ей) что-то время от времени.

в) Кажется, что в жизни Х все всегда происходит не так, как надо.

г) Я неизменно нахожу Х очень скучным и непредсказуемым.

д) Чем меньше я вижу Х, тем лучше.

2. Присущи ли Вам в жизни некоторые из следующих, наиболее распространенных особенностей?

• чувство, что Вам редко удается что-либо сделать правильно;
• чувство, что Вас преследует, загоняют в угол или в ловушку;
• плохое пищеварение;
• плохой аппетит;
• бессонница по ночам;
• кратковременное головокружение и учащенные сердцебиение;
• чрезмерная потливость в отсутствие физических нагрузок и жары;
• панические ощущения в толпе или в закрытом помещение;

• усталость и недостаток энергии;
• чувство безнадежности ( какая польза во всем этом)
• слабость или тошнота без каких-либо внешних причин;
• очень сильное раздражение по поводу мелких событий;
• неспособность расслабиться по вечерам;
• регулярные пробуждения среди ночи или ранним утром;
• трудности в принятии решений;
• невозможность перестать обдумывать или переживать события прошедшего дня;
• слезливость;
• убеждение, что Вы ни с чем толком не можете справиться;
• недостаток энтузиазма даже по отношению к наиболее значимым и важным жизненным делам;
• нежелание встречаться с новыми людьми и осваивать новый опыт;
• неспособность сказать «нет», когда Вас просят что-то сделать;
• ответственность большая, чем та, с которой Вы можете справиться.

3. Насколько Вы оптимистичны в настоящее время?