Психология человека от рождения до смерти

Болезни сердца

Подавление иммунной системы

Негативные эмоции, приводящие к стрессу, могут оказывать различное влияние на здоровье. Это особенно верно для людей в состоянии депрессии или склонных к гневу.

ГЛАВА 2. АФФЕКТИВНАЯ СФЕРА ? 499

Эмпатия

(симпатия

и сочувствие

к другому)

Поведение

(возможна помощь),

чтобы уменьшить

собственный дистресс

Поведение (помощь) с целью

уменьшить дистресс другого

Эгоистический и альтруистический пути оказания помощи. Наблюдение дистресса других может вызвать у наблюдающего смешанные чувства, включающие фокусированный на себя дистресс и фо­кусированную на других эмпатию. Исследователи считают, что дистресс вызывает эгоистические мо­тивы, но они не уверены, что эмпатия может вызывать только чисто альтруистические мотивы

ных нарушений. Учащенное дыхание ведет к постоянным головокружени­ям; сбой ритма пищеварительной системы и сужение кровеносных сосудов при стрессе могут вызвать длительное расстройство желудка и запоры. Длительный стресс усугубляет и стимулирует прогрессивное развитие уже имеющихся хронических заболеваний (Альперович В. Д., 1998).

Мнение ученых

Несбывшиеся надежды человека вызывают у него самый серьезный, длительный и самый разрушительный стресс. Г. Селье утверждает, что «стресс рухнувшей надежды» со значительно большей вероятностью, чем любые физические перегрузки, ведет к таким заболеваниям, как язва желудка, мигрень, высокое кровяное давление (Селье Г., 1979). Многие онкологи предпола­гают, что злокачественным опухолям непременно предшествуют большие нервные потрясения. Таким нервным потрясением может явиться убеждение человека о никчемности прожитой и бес­смысленности дальнейшей жизни (Альперович В. Д., 1998).

ПОЛОВЫЕ РАЗЛИЧИЯ В РЕАКЦИИ НА СТРЕСС

В исследованиях отмечается, что в стрессовой ситуации и при перегруз­ках женщины более склонны к сверхконтролируемому пассивному поведе­нию, а мужчины — к неконтролируемому, активному.

Нельзя не отметить еще одну особенность появления и влияния стресса: он чаще случается у женщин, чем у мужчин, но женщины легче справля­ются с ним и быстрее адаптируются к его воздействию. Некоторые специа­листы полагают, что секрет такой выносливости представительниц слабого пола в том, что они умеют разряжать свои эмоции слезами, а то и истерика­ми. Слезы, по утверждению ученых, содержат не только ионы натрия, ка­лия и других солей, но и избыток адреналина, который, как известно, вы­зывает сужение большинства сосудов, усиливает сокращение сердца, изменяет частоту сердцебиения, повышает артериальное давление.