Психология человека

5. Функция формирования сознания – сознание начинается с переживания, сами переживания человека ведут к осознанию себя. Каждое событие жизни сопровождается эмоциями, в сознании индивида переживания связываются с мотивами, целями, сильные переживания становятся личностно значимыми. Переживания связаны со знанием, именно единство знания и переживания С. Л. Рубинштейн выдвинул в число методологических принципов познания психики.

12.3. Формы проявления эмоций

В жизни наблюдается самое разнообразное проявление эмоциональных переживаний. Среди них выделяют такие, которые отличаются особым своеобразием протекания и влиянием на поведение и деятельность человека. Это настроения, аффекты, страсти, стресс.

Настроение – это более или менее устойчивое эмоциональное состояние, которое оказывает положительное или отрицательное влияние на все другие переживания и деятельность человека.

Настроение всегда своеобразно окрашивает эмоциональную жизнь человека. Находясь в радостном настроении, человек все окружающие предметы, явления воспринимает в положительном свете, как говорят иногда, «все видит в розовом цвете». Все то, что в обычном настроении раздражает человека, в этих условиях он не замечает, а вещи, ранее безразличные для него, вызывают радость. Плохое настроение, наоборот, вызывает раздражение всем, неудовольствие, состояние тревоги, ожидания чего‑то неприятного.

Настроения вызываются самыми различными явлениями и событиями действительности, имеющими определенное значение для человека. Обычными источниками настроения служат успех или неудача в работе, радостное или, наоборот, печальное известие, приятный или неприятный разговор и так далее. Большое значение имеет физическое самочувствие – бодрое или утомленное состояние. Нередко причиной настроения может послужить какая‑либо, на первый взгляд, мелочь, имеющая, однако, большое значение для человека: ласковый или осуждающий взгляд близкого, замечание друга, показавшееся обидным. Часто причина настроения не осознается, и оно переживается как беспричинное, хотя на самом деле настроение всегда имеет причину.

Настроения могут быть различными по своей продолжительности. В связи с этим различают проходящие и устойчивые настроения. В любом случае настроение имеет свою причину. Поскольку регулятором эмоциональных переживаний является кора мозга, вполне возможна борьба с нежелательными настроениями (мрачное, раздраженное, излишне веселое, в определенных условиях мешающее сосредоточению внимания и так далее), мешающими успешной деятельности человека и отражающимися на его поведении.