Общая психология

Страница: 1 ... 6162636465666768697071 ... 253

Эффект Б.В. Зейгарник (1927) - лучшее воспроизведение в памя­ти незавершенных действий по сравнению с завершенными. Свиде­тельствует о роли личностно-мотивационного компонента в струк­туре мнемической деятельности.

При получении задания у человека появляется потребность (ква­зипотребность по К. Леви) выполнить его. Эта потребность в про­цессе выполнения задания усиливается. Эффект лучшего воспроиз­ведения незавершенных действий не обнаруживается у больных с выраженными эмоционально-волевыми изменениями.

Эффект генерации- люди лучше запоминают то, что делают и придумывают. Собственные идеи сохраняются в сознании без уси­лий, непроизвольно.

Приемы улучшения памяти

В психологии изучены многообразные приемы улучшения памя­ти. Все известные приемы запоминания можно свести к шести.

1. Управление вниманием. Поскольку возможности кратковре­менной памяти ограничены временем и объемом, то важно научить­ся концентрировать внимание на нужной информации и выделять в ней только существенное.

2. Структурирование информации. Это сортировка материала, логическая обработка (выделение существенного и второстепенно­го, идей и фактов), структурирование и переструктурирование тек­стов, составление планов, тезисов, кодирование и составление клас­сификаций.

3. Рациональное повторение. Использование метода опор­ных слов, ОВОД (О - основные мысли, В - внимательное чтение, О - обзор, Д - доводка), распределенного во времени повторения и пр.

4. Использование семантических приемов. Это использование ассоциаций, «окрахимов» (сокращения типа ТАТ, КОТ и т.д.), связы­вание многих предметов с числами, нотами и т.д. Целесообразно ис­пользовать «метод мест», то есть запоминание информации вместе с местом запоминания (метод Цицерона).

5. Целенаправленное воображение.

6. Мнемотехника.

Мнемотехника (мнемоника - греч. mnemonika- искусство запо­минания). Система приемов, которые способствуют лучшему запо-

1

минанию информации и позволяют увеличить объем информации, запоминаемой с первого предъявления.

Мнемоника впервые была разработана древнеримскими и древ­негреческими ораторами, профессия которых предполагала огром­ные нагрузки на память.

РАЗВИТИЕ

Развитие памяти начинается в первые месяцы жизни ребенка и проявляется в условных рефлексах (прекращение плача, когда в ком­нату входит мама). К полугоду ребенок начинает узнавать предметы. Затем увеличивается и круг узнаваемых предметов, и длительность сохранения образов памяти. Значительно позже появляется воспро­изведение. Развитие памяти идет от непроизвольной к произволь­ной, от механической к логической, от непосредственной к опосре­дованной. Огромное значение в развитии памяти играет обучение и воспитание, так как само по себе развитие памяти не происходит. Раз­витие памяти тесно связано с овладением человеком приемами умс­твенной деятельности и рациональными способами запоминания.

— 66 —
Страница: 1 ... 6162636465666768697071 ... 253