|
Возможность для непрерывного совершенствования мастерства заложена в правильном использовании резервов своей психики. Но для этого каждый должен знать свои возможности и пути их повышения. Первый путь связан с активизацией психических процессов, обеспечи- 253 вающих успешное выполнение деятельности. Второй путь предполагает непрерывное совершенствование профессиональных навыков и умений. Это достигается посредством специальных упражнений и аутогенной тренировки. Посредством аутогенной тренировки человек может овладеть психическими процессами и состояниями, развивать и совершенствовать их в соответствии с требованиями своей профессии, а при помощи специальных упражнений совершенствовать практические приемы и способы выполнения деятельности. Главная задача аутогенной тренировки снять избыточное напряжение, возникшее при интенсивной профессиональной деятельности. Аутогенная тренировка очень проста: нужно расслабиться, закрыть глаза, отключиться от всех посторонних мыслей, сосредоточиться на органических ощущениях, проговаривать словесные формулы, отражающие требуемое состояние, вызывать наглядные представления о психических и физических состояниях, желательных для человека. Успешное овладение более рациональными приемами и способами выполнения деятельности предполагает постепенный переход от аналитического этапа к синтетическому, от напряженного выполнения к свободному, от сознательного регулирования к автоматизированном у. Большое значение при этом имеет сознательный самоконтроль, который дает возможность отличить правильно выполненные действия от ошибочных и найти пути исправления допущенных ошибок. Каждый здоровый человек может заниматься любой профессией и психология дает рекомендации при выборе профессии, выявляя при этом посредством психодиагностики наличие специальных способностей и других индивидуальных свойств личности. Но в то же время существуют сложные и трудные профессии, доступ к которым осуществляется путем специального профессионального отбора. Направлен профотбор на выявление наличия у субъекта физических и психических качеств, соответствующих требованиям профессии и на отсеивание людей, непригодных для нее, в связи с тем, что они могут стать причиной аварий и поломок в механизмах, с которыми они должны работать. Таким образом, пригодность человека к определенной профессии зависит от наличия у него таких физических и психических свойств, на основе которых в процессе специальной подготовки бу- — 193 —
|