|
Упражнения, которые вы будете осваивать, питают ваши «сияющие цепи». Каждый раз, когда вы испытываете радость, ваши сияющие цепи включаются. Древнекитайские врачи иногда называли их «необычными меридианами». Они переносят энергию, которая не только поддерживает в вас радость и положительный настрой: их энергия поддерживает ваше здоровье и так же может лечить вас, если вы заболели. Они – «правая рука» вашей иммунной системы.* Там, где процессы, управляемые меридианом тройного обогревателя используют для вашей защиты знакомую стратегию «поиска и ликвидации», сияющие цепи используют более фундаментальную стратегию вашей защиты, делая вас энергичными, здоровыми и счастливыми. Здоровый организм борется со всеми потенциальными «оккупантами», используя весь свой запас прочности, ещё до того как возникла необходимость бороться с конкретными «оккупантами», атаковавшими его уязвимые места. Поддержание выносливости тела и духа – основная задача системы сияющей энергии. * Donna Eden, Energy Medicine (New York: Tarcher / Putnam, 1999), глава 8. Если вы утратили свою детскую способность радоваться, то методы восстановления этой способности могут в буквальном смысле возродить ваши надежды. Первый шаг – это просто настроиться напрямую на эти сияющие энергии, которые уже движутся в вашем теле. Эта живая настройка начинает открывать каналы между их потоком и вашим осознанием. Это не только позволяет вам радоваться тому, что уже происходит непосредственно в вас: вы в буквальном смысле увеличиваете силу ваших сияющих энергий, когда с радостью используете их. Чем больше вы наслаждаетесь ими, тем лучше они циркулируют. Именно так они работают. Для многих людей стимуляция точек, активизирующая поток сияющих энергий позволяет легче настроиться на сияющие энергии и открыться им. Стимуляция этих точек может помочь вам ощутить, как эта сияющая пульсация проходит через ваше тело. Будьте бдительны в отношении очень приятных волн, исходящих из той области, на которой вы сосредотачиваетесь в каждом упражнении. Вначале они могут ощущаться очень слабо, но усиленное движение этих энергий является неврологической реакцией на обнаружение и массаж соответствующих областей. Сияющие цепи активизируют выработку эндорфинов. Чем свободнее сияющие цепи движутся через ваше тело, тем больше ваш организм производит химических веществ, генерирующих чувство радости. Стимуляция их выработки – очень полезное дело. В отличие от простукивания меридиана, которое используется в Основном Рецепте, где ваши убеждения не влияют на результат, выполнение упражнения с сияющими цепями становится более эффективным, если вы верите в то, что действительно активизируете сияющие цепи. Точнее сказать, упражнения будут активизировать их сами по себе, независимо о того, верите вы в это или нет. Но если вы верите, что это происходит, или, по меньшей мере, временно откладываете в сторону свои сомнения, то вам, скорее всего, удастся различить их тонкое движение и настроиться на то, что уже есть в вас. Это сразу приводит в действие всю систему. Чем больше вы их ощущаете, тем сильнее их поток. Прежде чем перейти к чётким инструкциям, давайте рассмотрим, что представляет собой эта сияющая энергосистема.* — 176 —
|