|
Максимальная эффективность вашего самовыражения Вы можете применять методы, представленные в этой главе, фактически к каждой ситуации, где вы хотите проявить себя наилучшим образом. Вы хотите объединить вокруг себя соседей, чтобы вместе с ними выступить против незаконной застройки. Вы хотите придумать такой поворот событий в сюжете романа, над котором вы работаете, чтобы конец получился наиболее удачным. Вы собираетесь дать сольный фортепианный концерт и исполнить на нём песню, которую вы написали к свадьбе вашего сына. Вы собираетесь навестить свою школьную любовь, которая отвергла вас много лет назад, и вы хотите выглядеть преуспевающим. Ваша местная баскетбольная команда выходит в финал, и от вас многое зависит. Сочетая аффирмацию, повторение в уме, и визуализацию того, как вы достигаете оптимального результата в ситуации, требующей от вас определённой отдачи, а также выполняя процедуру простукивания, вы можете настроить свои энергии так, чтобы они помогали вам достигать наилучших результатов в выбранной вами области. Люди, практикующие энергопсихологию, внедряют эти принципы в самые различные области, начиная от психотерапии, воспитания и образования, и заканчивая бизнесом, спортом и ликвидацией последствий катастроф. Работа со спортсменами особенно показательна, поскольку там результаты можно пронаблюдать налицо. Спортсмены часто представляют себя занявшими призовое место на соревнованиях. Этот образ весьма правдоподобен, вы верите в него, и мобилизуете свои способности. Будь то в спорте, или в других областях, требующих от вас успешного выступления, целью является то, чтобы перенести ваш образ человека достигшего успеха в реальную ситуацию. Стив Уэллс, австралийский энергопсихолог, консультирующий спортсменов и сотрудников фирм, которые желают улучшить свои выступления, работал с Пэтом Ахеарном, питчером бейсбольной команды Австралии. Любой человек, когда-либо принимавший участие в спортивных соревнованиях, может сказать, что элитный игрок отличается от среднего спортсмена больше не физическими параметрами, но умственными. Пытаясь вывести свою умственную подготовленность к бейсбольному матчу на один уровень с физической, я, благодаря Стиву Уэллсу, психологу из Перта, познакомился с Техниками Эмоционального Освобождения (ТЭО). До своей работы со Стивом я показывал успехи на тренировках и лишь иногда на самих матчах, но я хотел добиваться хороших результатов как можно чаще, и даже в самых напряжённых ситуациях. Мы со Стивом использовали ТЭО, чтобы устранить умственные и эмоциональные препятствия, упорно мешающие мне быть лучшим питчером в бейсбольной команде. Мы достигли поразительных результатов. Мои подачи стали более отлаженными, и команда с меньшими усилиями завоевала призовое место. Этот прогресс становится очевиден, если сравнить показатели Австралийской Бейсбольной Лиги до применения и после применения ТЭО. — 120 —
|