|
2. Сокращение последовательности простукивания Последовательность простукивания служит основным ингредиентом Основного Рецепта. Пусть мы не можем её упразднить, но у нас есть возможность её сократить, благодаря тому, что энергии, циркулирующие в меридианах по всему телу, взаимосвязаны. Зачастую простукивание одного меридиана отражается на другом. Последовательность простукивания, представленная в главе 2, на самом деле, уже являет собой возможность быстрого доступа, в том смысле, что предназначена только для подгруппы из четырнадцати меридианов. Эта подгруппа обычно приводит в гармонию энергию во всех остальных меридианах. Однако эту последовательность всё равно можно сократить. Методом проб и ошибок мы обнаружили, что обычно бывает вполне достаточно простучать первые семь или восемь точек. Эта минимальная последовательность включает в себя следующие точки: ЕВ (НБ) – начало бровей 3. Избежание девятиэтапной процедуры гаммы Девятиэтапная процедура гаммы также не всегда нужна. На самом деле, Гэри часто пропускает её, переходя от Установки к циклу простукивания, затем к новой оценке проблемы и, наконец, к переработке фразы Установки. Пропускать эту часть или нет, вам снова подскажет интуиция, но, если вы её пропустили, а затем поняли, что не достигли никакого прогресса, то вы всегда можете ввести её снова. Если девятиэтапная процедура гаммы необходима, то прогресс должен возобновиться. Пропуская по возможности девятиэтапную процедуру гаммы, вы уменьшаете свой «сэндвич» до одного кусочка хлеба, то есть, до единственного цикла простукивания и, тем самым, существенно сокращаете весь процесс. 4. Вращение глазами от-пола-к-потолку Это полезная возможность быстрого доступа, когда вам удалось опустить оценку силы проблемы по десятибалльной шкале до низкого уровня (до 2 или 3). Выполнение этой процедуры занимает около шести секунд и, в лучшем случае, оценка снизится до 0, и вам не потребуется выполнять ещё один цикл простукивания. Чтобы выполнить это вращение глазами, непрерывно постукивайте по точке гаммы, держа голову неподвижно и медленно переводя взгляд от пола к потолку. При этом повторяйте свою Фразу напоминания. Вы начинаете с фиксации взгляда на полу, затем примерно в течение шести секунд описываете глазами дугу, переводя взгляд на потолок. В процессе этого, дышите глубоко и осмысленно выводите через глаза «старую» энергию наружу. Некоторые люди также выполняют это вращение глазами в конце девятиэтапной процедуры гаммы. — 122 —
|