Посидите 5—10 минут под сосной. Сосны очищают ауру человека. Их энергия вытягивает отрицательные эмоции и балансирует излишне эмоциональное состояние. Каким-то образом обрывки отрицательных эмоций они перерабатывают наподобие удобрения, так что происходит сбалансированный обмен. Делайте упражнения по очистке. Принимая ежедневный душ или ванну, счи- ; тайте их не просто мытьем, а смыванием тех связей, которые установились у вас за день. Помните: каждый раз, вступая в контакт, вы обмениваетесь энергией. Что- то даете вы, что-то дается вам. Для сочувствующего человека душ или ванна в конце дня особенно важны для j здоровья в целом, они помогают избавиться от мусора, который накопился за день, помогают установить, какие чувства принадлежат вам, а какие нет. Следующее упражнение — «очиститель- і ный вихрь» — делайте регулярно. С его помощью вы сможете сохранять ясную голову, подвергаясь воздействию чужой энергии. С его помощью вы определите, какие чувства ваши, а какие вы могли за- і брать у других. По существу, оно чистит , ауру тем, что прочищает вас умственно, телесно и духовно.
Учитесь отсоединяться от других. Сочувствующим людям очень важно научиться отсоединяться от других. В идеале, это нужно делать сразу, как только вы оставите помещение или компанию. Я понимаю, что повторяюсь, но это очень серьезный вопрос. Сочувствующий человек должен уметь отделить свои отклики от чужих. Это нелегко, потому что он испытывает чужую боль, чужие чувства как свои собственные. Обратите внимание на то, что вы чувствуете в течение дня, когда дотрагиваетесь до других или когда кто-то прикасается к вам. — 66 —
|