|
Например, самовнушение может звучать так: "Сейчас я переживаю свою истинную невинность". Пример пассивного самовнушения: "Я невинен". В целях повышения эффективности, большинство техник самовнушения следует повторять очень часто, поскольку пациенты обычно подвергаются постоянному усилению негативного программирования из внешнего мира, вводящего старые негативные верования (вспомните наше обсуждение пассивности). Прощение и высвобождение Имеется и еще одна простая, но очень мощная техника. Пациента просят подумать об одном из трех людей, которых он или она не в состоянии полностью простить. Лакмусовый тест для определения, достигнуто ли полное прощение или нет, прост: если вы ощущаете по отношению к человеку, о котором думаете, чистую безусловную любовь, вы окончательно простили этого человека. Обращайте особое внимание на то, что вы чувствуете в теле, когда визуализируете человека, которого хотите простить. Стеснение в груди, ощущение тошноты в желудке, энергетические паттерны печали или сожаления или просто легкое раздражение. Также следите за эгоистическим высокомерием, таким как внутренняя реакция: "Я рад быть самим собой. Ни за какие коврижки я бы не согласился стать чтим человеком". Хотя на самом деле все может обстоять именно так, обычно мысли подобной природы граничат с суждениями - в каком- то смысле вы выше человека, которого прощаете. В данном случае вы можете думать: "Я прощаю этого негодника". Если прощение не искренне, вернитесь к глубокому дыханию и попросите свое Божественное Присутствие помочь вам достичь истинного прощения. Затем возвращайтесь к процессу. В технике прощения пациенты визуализируют души, которых прощают, и представляют их сидящими перед ними на расстоянии вытянутой руки. Затем происходит процесс высвобождения, и сидящая перед пациентом душа поднимается в небеса на золотом луче света. После завершения процесса прощения других, прощение направляется на себя. На этот раз все происходит по-другому и включает просьбу о прощении у всех, кого вы когда-либо знали в этой или в прошлых жизнях. Помните, прощение, в первую очередь, полезно вам. Также оно полезно душам, которых вы прощаете, и это здорово. Но они обладают свободной волей и могут выбрать принять или отказаться от вашего прощения. В некоторых случаях вы можете осуществлять процесс лицом к лицу с другими душами, но в большинстве случаев прощаемые даже не узнают, что их прощают, и вы ничего им не говорите. Их высшие Я узнают о ваших намерениях и либо отреагируют, либо откажутся, в зависимости от свободной воли. Не ваша забота, выиграют ли те, кого вы прощаете, или нет. Ваша забота - освободиться от эмоциональных привязок, психических "крючков" и эфирных или астральных "шнуров". — 69 —
|