В одних случаях техники можно практиковать самостоятельно, также можно купить диски и слушать, не нуждаясь в работе профессионала. В других случаях техники лучше выполнять с помощью лицензированного или подготовленного специалиста или целителя. Для улучшения состояния мы советуем пользоваться всеми подходами. Медитация альфа-тета Это базовая техника, в основе которой лежит управляемая визуализация и гипнотерапия. Идея в том, чтобы ввести душу в глубокое медитативное состояние, тогда волны мозга будут входить в режим альфа или тета. Было выявлено, что души, испускающие мозговые волны альфа и тета, намного более творческие и способны лучше направлять энергию, чем души, испускающие мозговые волны бета. Во время медитации пациент вводится в глубокий транс посредством использования гипнотерапевтической техники, известной как "стандартная индукция". Чтобы помочь пациенту расслабиться, вводятся конкретные внушения, включая визуализацию любимого места на природе. В более сложных версиях техники пациента просят пообщаться с человеческим выражением его/ее высшего Я, которое будет выступать в роли духовного проводника во время процесса. Когда пациент находится в углубленном состоянии ума, можно ввести ряд дополнительных техник, включая визуализацию конкретных целей и задач, а также духовное целительство. Упор делается на безопасность техники, и некоторые внушения специально направлены на максимальную безопасность. Часто перед сеансом формулируется намерение. В намерение всегда входит то, что опыт послужит наивысшему и наилучшему росту души, счастью и благополучию. Перепрограммирование подсознания Это особая разновидность медитации альфа-тета. Пациент входит в глубокий транс и сознательно пользуется техниками перепрограммирования, чтобы очиститься от корневых верований подсознательного ума. Одна подобная техника включает использование экрана компьютера, на который выводится негативное программирование. Затем пациент нажимает на кнопку "Стереть", чтобы удалить верования, которые больше ему не служат. Некоторым может показаться, что это крайне упрощенный подход; но, дорогие Творцы, помните, что подсознательный ум воспринимает все буквально. Если ему дается команда удалить программу, он честно это делает (при правильных терапевтических условиях). Как только убраны корневые негативные верования, вводится позитивное самовнушение. Утверждения (аффирмации) всегда должны быть в настоящем времени. Их можно выражать в активных и пассивных глаголах. — 68 —
|