|
Важно выявить взгляды, которые могут объяснить каждую из наших эмоций. Мы спрашиваем себя: какие мои взгляды заставляют меня бояться, сердиться, обижаться, отвергать, когда я сталкиваюсь с тем или иным явлением? Некоторые взгляды могут, конечно, вызывать не одну, а несколько эмоций. Наш анализ будет считаться завершенным, только когда все наши эмоции будут объяснены взглядами, которые мы записываем на бумажке, лежащей в третьей коробке. Эти наши взгляды так трактуют побудительный мотив, что он вызывает у нас определенные эмоции. Если мы не можем объяснить все свои эмоции, значит, мы не выявили всех своих взглядов. Конечно же, взгляд на какое-то одно явление может вызывать много разных эмоций. Таким образом, эти взгляды суть причины нашей реальности. Они порождают нашу эмоциональную жизнь. Если мы хотим чувствовать иначе, то нам придется изменить взгляд на себя, других и на саму жизнь. Изменяя содержимое второй коробки (наши взгляды), мы трансформируем нашу реальность и нашу жизнь. Однако большинство из нас пытаются обрести счастье, изменяя других или ситуации вокруг себя. Это вполне допустимо, но редко приводит к успеху. Время от времени может возникнуть необходимость делать и то, и другое: пытаться изменить окружающий мир, одновременно изменяя себя. В четвертую коробку мы кладем бумажку, на которой записываем наши реакции, внешние и внутренние. Находясь под влиянием тех или иных эмоций, мы наблюдаем за своими внутренними и внешними реакциями и записываем их. Мы можем избегать других людей или становиться агрессивными. Мы можем отвергать себя или в нас может пробуждаться волчий аппетит и невыносимая жажда. Таким образом, с помощью четырех коробок мы можем получить более четкое представление о своих чувствах, о том, что стимулирует эти чувства, о своих взглядах, о том, что создает эти чувства и как мы реагируем, испытывая их. Это первый шаг на пути к освобождению от негативных эмоциональных механизмов. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КОРОБКА (ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА) Каждый человек подобен энергетической коробке (или энергетической системе, по научной терминологии). Энергия поступает внутрь и вытекает наружу, а оставшееся определяет энергетическое состояние этой коробки, или системы. Когда количество анергии велико и она имеет высокое качество, то коробка (человек) чувствует себя хорошо. Когда нам не хватает энергии, то мы (как и любой инструмент или существо) функционируем не надлежащим образом. Единственным источником жизненной энергии является всеобщее космическое сознание. Это сознание есть всеобщий источник энергии, независимо от той формы, какую эта энергия временно принимает. Энергия попадает в коробку из этого всеобщего источника. У каждого из нас свой уровень доступа к этому всеобщему источнику энергии. Одни более открыты, а потому получают больше энергии, чем другие. Молитва, медитация, глубокая релаксация и умеренный образ жизни, а также позитивное мышление позволяют улучшить условия доступа к всеобщему источнику энергии, который многие из нас называют Богом. — 69 —
|