Ароматерапия для начинающих

Ванны с лавандой, майораном, мускатным орехом, розмарином, ромашкой, можжевельником или кипарисом облегчают боль, а также улучшают кровообращение и очищают организм.

При острых приступах боли следует использовать горячие компрессы, лучше всего с лавандой и розмарином. Но не следует держать их слишком долго, так как это может привести к перегреванию.

При ревматизме очень полезен массаж с применением соответствующих ароматических масел, улучшающий кровообращение. Помогают также растирания.

Рекомендации Ж. Вальне

При разных проявлениях ревматизма полезны определенные эфирные масла.

Ревматизм суставной: душица, иссоп, каепут, кипарис, лаванда, лимон, лук, можжевельник, розмарин, ромашка, сосна, тимьян, чайное дерево, чеснок, эвкалипт, эстрагон.

Ревматизм мышечный: душица, розмарин, тимьян.

Во Франции пользуются популярностью ароматические капли для лечения ревматизма по рецептуре Ж. Вальне: смешать эфирные масла можжевельника (20 капель), тимьяна (10 капель), кипариса (10 капель), спирт медицинский 96-градусный (90 мл); принимать по 10 капель на 1 стакан воды 3 раза в день.

Рекомендации Аюрведы

При проявлениях ревматизма полезны аир, алтей, асафетида, базилик, камфора, мирра, можжевельник, полынь обыкновенная, сассапарель, чеснок, шафран.

Растяжение связок, вывихи

При растяжении связок необходимо наложить на пострадавший участок тугую повязку и приложить пузырь со льдом. Хорошо помогают снятию боли и отека холодные примочки с эфирными маслами. На третьи сутки можно делать теплые ванночки, погружая в воду с эфирными маслами область больного сустава.

Рекомендации Ш. Прайс

При отеках и синяках в качестве первой помощи нужно делать холодные компрессы с маслом лаванды, мяты перечной, ромашки, чайного дерева.

При травмах суставов необходимо обратиться к врачу. Поврежденную конечность следует зафиксировать, чтобы избежать неправильного срастания в случае перелома.

В качестве одного из средств первой помощи при различных травмах можно рекомендовать эфирное масло лаванды.

О лаванде: масло лаванды содержит более 260 активных веществ. Этим объясняется ее почти универсальное действие. Обезболивающее и антисептическое свойства лаванды используются при лечении ран, ожогов, абсцессов, экземы, нарывов и укусов насекомых; противосудорожное свойство позволяет применять ее при головной боли, боли в затылке, мышцах, ушах, при невралгии. Больным ревматизмом и ишиасом хорошо известно целительное действие массажа и горячих ванн с маслом лаванды: при контакте с влажной кожей оно улучшает кровообращение. Лаванда обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации тканей и улучшает кровообращение. Для принятия ванны следует смешать 12—15 капель лавандовой эссенции с небольшим количеством молока.