Йога для спины

КЭРОЛ ЭРДМАН, писательница и редактор, специализируется на проблемах здоровья и медицины. Является соавтором (с доктором Фишманом) книг: «Боль в спине: как облегчить боль в нижней части спины или боль при ишиалгии»; «Помощь при ишиалгии: диагноз, лечение и способы справиться с проблемами, связанными с позвоночником и грушевидной мышцей». Многие ее статьи опубликованы в журналах «New York Times, Ms.», «Boston», в газете «New York Daily News», а также в многочисленных периодических изданиях, посвященных нетрадиционной медицине, в профессиональных журналах и в интернете. Как редактор и консультант, выступающий в средствах массовой информации, она способствует появлению новых публикаций в области альтернативной медицины.

Наши модели

СЭЛЛИ ГЕСС родилась и выросла в Нью-Йорке и начинала свою карьеру танцовщицы в постановке «Весна Священная с Хосе Лимоном» Дорис Хамфри. Танцевала у себя на родине и за рубежом во многих труппах современного балета, а также выступала солисткой по всему миру. Сэлли занималась с Джоан Уайт и стала дипломированным инструктором по йоге (1996 год) по методу Б. К. С. Айенгара. Она является адъюнкт-профессором в департаменте музыки и танца при Смартморском колледже.

ДЖЕННИФЕР ХИКС была присвоена степень бакалавра естественных наук в области физиотерапии в Университете Южной Алабамы в 1999 году. Сейчас она занимается частной практикой в области реабилитационной медицины в Нью-Йорке. Интересуется восстановлением неврологических связей и мануальной терапией.

В будущем хотела бы стать дипломированным специалистом по мануальной терапии. Недавно начала практиковать йогу, но проявляет в этом деле большой энтузиазм. Родилась в городе Мэдисон, штат Алабама, сейчас живет в Бруклине, Нью-Йорк.

НИКИ МАРШАЛЛ, уроженка штата Вермонт, закончила колледж «Mount Holyoke» по классу танца в 2000 году и получила степень бакалавра гуманитарных наук. Стала дипломированным инструктором по хатха-йоге осенью 2002 года и теперь преподает йогу в Нью-Йорке. Танцовщица и хореограф современного и африканского танца.

МАЙКЛ НОЛАН, дипломированный врач-терапевт. На протяжении более чем двадцати лет занимается современным танцем как наставник и исполнитель. Свою работу по йоге описывает как «бесконечный процесс по самораскрытию и профессиональному развитию». Живет в Бруклине, Нью-Йорк.

МИРИАМ АДЛЕР БРЭМ, дипломированный консультант по вопросам естественного питания и основатель программы «Еда на двоих» (персональные программы питания для беременных, цель которых – создать позитивный выбор относительно рациона питания и образа жизни, чтобы обеспечить нормальное течение беременности). Училась в Институте интегрированного питания в Нью-Йорке и получила степень бакалавра гуманитарных наук в области психологии в Мичиганском университете. Является давней поклонницей йоги, живет в Катоне, штат Нью-Йорк.