Мы рождены для успеха

Если вы ежедневно сидите на такого рода диете, то неужели вы думаете, что это никак не сказывается на вашем настрое? Разумеется, сказывается! Если накануне вы выпили слишком много, то на следующий день вы будете чувствовать себя ужасно. Если вы будете продолжать в том же духе, то постепенно привыкнете к этому, и так будет продолжаться до тех пор, пока последствия не станут для вас слишком очевидными. Ваше тело приспособится к этой ситуации соответствующим образом, и так будет продолжаться до тех пор, пока оно будет уже не в состоянии приспособиться к чему-то другому. Помните, что все учитывается и ничто не проходит бесследно.

В течение этих тридцати дней ограничьте то время, которое вы обычно тратите на чтение газет или вообще перестаньте их читать на этот период. Вы сразу почувствуете изменения. Ваше возросшее самосознание будет поднимать темы, которые вас интересуют. Используйте то время, которые вы сберегли, на планирование своей будущей деятельности. Теперь вам необходимо записать все свои цели и заняться составлением планов. Вы не должны терять ни минуты. Не откладывая, приступайте прямо к делу. Ограничьте время на просмотр телепередач, оставьте только те, которые могут помочь вам в достижении намеченных целей. Если есть какой-то конкретный фильм, для которого вы хотели бы сделать исключение, рассматривайте его как вознаграждение за какие-то достижения, включенное в вашу систему поощрения.

Для того чтобы дать энергичный старт вашей тридцатидневной диете, постарайтесь прожить первые сорок восемь часов так, как будто это ваши последние дни на земле, и единственное, что следует продолжать делать как обычно, так это ваш бизнес. Проживете ли вы их с толком или будете все время хандрить и жаловаться? Будьте добры к людям, пребывайте в хорошем настроении, улыбайтесь. Какое вам дело до того, что кто-то, возможно, подумает, что у вас не все дома. Это хорошо, когда вы чувствуете, что у вас не все дома, что вы не зависите больше от того, что скажут другие, что вы живы и живете своей жизнью.

Будет хорошо, если в эти тридцать дней вы будете вставать на полчаса раньше обычного времени. Возьмите вашу тетрадь, где записаны намеченные вами цели, и начинайте записывать все, что вы хотите осуществить, в приведенную здесь форму. Работайте над своими планами, стремитесь к тому, чтобы представить себя таким, каким вы хотите видеть себя в будущем, когда вы уже достигнете всего, что запланировали. Время пролетит быстро, однако по истечении тридцати минут вам лучше будет отложить в сторону вашу тетрадь. Возможно, вы захотите продолжить это приятное занятие, однако воздержитесь от этого. Пусть ваш день пройдет на том подъеме, который вы испытываете сейчас. Скажите всем, кто спросит вас о вашем самочувствии, и в первую очередь себе, что вы чувствуете себя превосходно (если на самом деле это не соответствует истине, но вы не хотите кривить душой, скажите: «Я чувствую себя невероятно!»). В любом случае, когда вы, как обычно, пойдете на перерыв и захотите что-нибудь почитать, чтобы отвлечься, читайте только то, что вам действительно интересно и что может помочь вам двигаться туда, куда вы задумали. Что-нибудь воодушевляющее, что-нибудь такое, что разбудит ваше воображение или ваши творческие возможности. Когда вы поедете на работу, не слушайте радио, вместо этого включите кассету с обучающими программами, такими, которые помогут вам осуществить ваши намерения относительно достижения ваших целей. Пусть это будет что-нибудь такое, что поможет вам улучшить ваше мастерство или приобрести навыки, необходимые вам для достижения цели.